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Die Aufstrich-Grundrezepte lassen sich mit Kräutern und anderen frischen Zutaten beliebig variieren. Das Rezept versteht sich als Anregung für eigene Kreationen.

15 min

24.02.2014

Veganer Aufstrich mit Paprika Leicht

Wer hat Hunger? Dieses pikante Rezept für veganen Aufstrich mit Paprika und Chiliflocken hilft!

30 min

08.04.2014

Schnelle Vegane Wraps Leicht

Die Veganen Wraps sind Ruck Zuck schnell zubereitet. Ein köstlicher gesunder Snack für Zwischendurch.

10 min

04.01.2018

Griechischer Salat mit Schafskäse Leicht

Der Griechische Salat mit Schafskäse und Oliven ist ein köstlich leichter Sommersalat. Ein einfaches Rezept das an den letzten Griechenland Urlaub erinnert.

15 min

15.05.2018

Vegetarische Tacos Leicht

Das Rezept für die vegetarischen Tacos stammt aus der mexikanischen Küchen. Der einfache Snack ist im Nu zubereitet.

35 min

25.09.2019

Shakshuka Leicht

Die Shakshuka wird in Israel gerne auch schon zum Frühstück genossen. Das vegetarische Rezept gelingt ganz einfach.

60 min

11.01.2021

Letscho mit Ei Leicht

Das Letscho mit Ei ist eine köstliche Eierspeise. Das Rezept kommt aus der ungarischen Küche.

35 min

06.09.2022

Burrito Bowl mit Kräuterseitlinge Leicht

Die Burrito Bowl mit Kräuterseitlinge bringt Abwechslung auf deinen Esstisch. Mit diesem vegetarischen Rezept überraschst du eine Familie und Freunde.

40 min

18.04.2023

Frühstücks-Eiermuffins Leicht

Die herzhaften Frühstücks-Eiermuffins sind eine ideale Lösung für eine gesundes und köstliches Low Carb Frühstück.

30 min

09.10.2023

Gemüse Wraps Leicht

Die Gemüse Wraps sind ein vegetarischer und gesunder Snack. Die köstlichen Wraps lassen sich einfach für das Büro oder als Wander-Proviant vorbereiten.

20 min

16.10.2023