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Koch/Backrezepte (19)Schwierigkeit
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weniger als 1 h (19)
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Avocado-Mozzarella-Omelett
Leicht
Das Avocado-Mozzarella-Omelett ist eine vorzügliche Low Carb Speise. Die vegetarische Eierspeise gelingt ganz einfach.
20 min
10.06.2023
Frühstücks-Eiermuffins
Leicht
Die herzhaften Frühstücks-Eiermuffins sind eine ideale Lösung für ein gesundes und köstliches Low Carb Frühstück.
30 min
09.10.2023
Low Carb Frühstücks-Muffins
Leicht
Die Low Carb Frühstücks-Muffins mit Gemüse und Eier schmecken auch zur Jause.
40 min
04.11.2023
Kräuter-Frischkäse-Aufstrich
Leicht
Hier ein Rezept für einen cremigen Kräuter-Frischkäse-Aufstrich zum Nachmachen. Der leichte und köstliche Brotaufstrich schmeckt zur Jause und zwischendurch.
40 min
09.04.2024
Kurkuma-Aufstrich
Leicht
Der würzige Kurkuma-Aufstrich mit Frischkäse ist ein vorzüglicher, aromatischer Brotaufstrich.
1,2 h
08.08.2024
Thunfisch-Eiaufstrich
Leicht
Der selbstgemachte Thunfisch-Eiaufstrich mit Topfen schmeckt köstlich auf Brot und frischem Gebäck. Das Rezept ist denkbar einfach und gelingt im Nu.
20 min
15.09.2024
Chia-Pudding mit Joghurt
Leicht
Dieser Chia-Pudding mit Joghurt und Beeren ist ein schnelles, gesundes Rezept für ein köstliches Frühstück. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
2,1 h
09.02.2026
Protein-Waffeln
Leicht
Diese glutenfreien Protein-Waffeln mit Topfen und Eiweißpulver sind eine gesunde Alternative zu klassischen Waffeln – perfekt für alle, die Genuss und Fitness verbinden möchten.
20 min
10.03.2026
Protein Topfen Taler
Leicht
Diese Protein Topfen Taler mit Magertopfen sind eine Kombination aus Genuss und Fitness-Küche. Sie liefern wertvolle Proteine, schmecken wunderbar fluffig und sind im Nu fertig.
20 min
24.06.2026