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Die Kichererbsen-Falafel ist ein wunderbares, vegetarisches Gericht aus der arabischen Küche. Die selbstgemachten Falafel gelingen mit unserem einfachen Rezept.

13,1 h

05.09.2025

Kürbis-Käse-Gratin Leicht

Dieses Kürbis-Käse-Gratin mit zartem Kürbis und geschmolzenem Käse ist es eine ideale Beilage oder ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht.

50 min

09.09.2025

Zucchiniauflauf mit Feta Leicht

Der einfache Zucchiniauflauf mit Feta ist eine köstliche Rezept-Idee für einen vorzüglichen Low Carb Gemüseauflauf.

55 min

10.09.2025

Karotten-Curry mit Kichererbsen Leicht

Dieses Rezept für Karotten-Curry mit Kichererbsen ist ideal, wenn du ein gesundes, veganes und proteinreiches Gericht suchst, das schnell auf dem Tisch steht.

40 min

12.09.2025

Ofen-Ratatouille Leicht

Ofen-Ratatouille Rezept – mediterranes Gemüsegericht mit Aubergine, Zucchini & Tomaten. Einfach zubereitet, gesund & perfekt als Hauptgericht oder Beilage.

1,3 h

14.09.2025

Gratinierter Karfiol Leicht

Der gratinierte Karfiol passt hervorragend als vegetarisches Hauptgericht mit einem frischen Salat und ist ein raffiniertes Backofen-Rezept für die ganze Familie.

50 min

17.09.2025

Cowboy-Salat mit Reis Leicht

Das Rezept für den Cowboy-Salat mit Reis passt perfekt als leichte Hauptmahlzeit, als bunte Beilage zum Grillen oder als gesunde Option fürs Büro.

35 min

22.09.2025

Omas Erdäpfelauflauf Leicht

Mit zarten Erdäpfeln cremiger Obers-Milch-Sauce und würzigem Käse überbacken, wird Omas einfacher Erdäpfelauflauf goldbraun und unwiderstehlich schmackhaft.

60 min

23.09.2025

Steinpilze gebacken Leicht

Die panierten, gebackene Steinpilze sind ein traditionelles, einfaches und unglaublich köstliches Gericht zur Pilzsaison im Herbst.

30 min

24.09.2025

Reisbällchen aus der Heißluftfritteuse Leicht

Mit der Heißluftfritteuse gelingen goldbraune Reisbällchen schnell, einfach, fettarm und viel gesünder als frittiert.

50 min

24.09.2025