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Der Melonen-Erdbeeren-Smoothie schmeckt erfrischend und ist sehr gesund. Ein schnelles Rezept, das nicht nur an heiße Sommertage sehr gerne zubereitet wird.

10 min

23.02.2018

Toast mit Spiegeiei Leicht

Der Toast mit Spiegelei ist eine schnelles Frühstücks Gericht. In diesem Rezept vegetarisch, ohne Schinken.

25 min

05.03.2018

Spargel-Brötchen mit Spiegelei Leicht

Die Spargel-Brötchen mit Spiegelei sind ein gesundes leichtes Frühstück. Ein Rezept für denFrühling das bestimmt gelingt.

15 min

13.03.2018

Haferbrei Leicht

Mit dem Haferbrei zauberst du dir ein gesundes und wohlschmeckendes Frühstück auf den Tisch. Das schnelle und einfache Rezept kann man mit Obst und Nüsse ergänzen.

10 min

30.10.2018

Custard Toast mit Erdbeeren Leicht

Der Custard Toast ist der neue Tik-Tok Food Trend. In diesem Rezept mit süßen Erdbeeren.

15 min

20.05.2022

Smoothie Bowl mit Beeren Leicht

Die Smoothie Bowl mit Beeren verfeinert das Frühstück. Das gesunde und rasche Rezept mögen Jung und Alt.

10 min

06.03.2023

Avocado-Mozzarella-Omelett Leicht

Das Avocado-Mozzarella-Omelett ist eine vorzügliche Low Carb Speise. Die vegetarische Eierspeise gelingt ganz einfach.

20 min

10.06.2023

Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei Leicht

Der Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei schmeckt bereits zum Frühstück, zur Jause oder zwischendurch als gesunder Snack!

10 min

11.01.2024

Eierspeis mit Erbsen Leicht

Die Eierspeis mit Erbsen ist eine köstliche Jause oder Abendessen. Dazu einen frischen Blattsalat mit Kürbiskernöl reichen.

25 min

26.04.2024