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Zu Fisch, Gegrilltem oder Sonntagsbraten: Der gemischte Salat ist stets ein zuverlässiger Begleiter. Mit frischen Kräutern kann man das Rezept noch verfeinern.

25 min

08.03.2014

Spargel-Frittata mit Minze Mittel

Dieses italienische Rezept kann als Vorspeise oder Hauptspeise dienen. Die Spargel-Frittata mit Minze überzeugen nicht nur Vegetarier.

30 min

04.07.2014

Griechischer Bauernsalat Leicht

Schön bunt und gut gewürzt: Rezept für den klassischen griechischen Bauernsalat mit Oliven und Fetakäse.

15 min

07.03.2014

Selbstgemachte Maki mit Gemüse Schwer

Mit etwas Übung sehen die selbstgemachten Maki mit Gemüse genauso toll aus wie auf dem Bild. Und die Gäste macht man mit diesem Rezept sowieso glücklich.

1,8 h

06.03.2014

Grüne Spargelcremesuppe mit Orangenfilets Mittel

Raffiniertes Rezept für das edle Gemüse: grüne Spargelcremesuppe mit Orangenfilets und Ingwer.

45 min

06.03.2014

Grüne Spargel-Zitronensuppe aus dem Dampfgarer Mittel

Einfach und raffiniert in einem Rezept: feine grüne Spargel-Zitronensuppe aus dem Dampfgarer mit Schnittlauchblüten als Dekoration.

30 min

06.03.2014

Erdbeer-Spargel-Salat Leicht

Der leckere Erdbeer-Spargel-Salat ergibt einen tollen Farbkontrast auf den Tellern. Ein einfaches, gesundes Rezept, das immer gelingt.

30 min

06.03.2014

Hirse-Gemüse-Suppe Leicht

Die Hirse-Gemüse-Suppe ist ein herzhaftes Suppen-Rezept. Die leichte Vorspeise ist auch bei Vegetariern sehr beliebt.

30 min

17.06.2019

Ingwer-Karotten-Schaumsuppe Leicht

Beim Rezept für die cremige Ingwer-Karotten-Schaumsuppe passen die Zutaten perfekt zueinander.

35 min

03.03.2014

Karfiolsuppe Mittel

Feine Karfiolsuppe, kalorienarm und gesund. Das leckere Rezept eignet sich auch für die vegane Küche.

1,2 h

27.02.2014