Menüart
Beilagen Hauptspeisen (2)
Vorspeisen (3)
Snacks (1)
Jause (1)
Kategorien
Cholesterinarm Gesund
Glutenfrei (4)
Laktosefrei
Low Carb
Kohlenhydratfrei (1)
Vegan (3)
Vegetarisch (5)
Fettarm (2)
Fructosearm (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (6)Schwierigkeit
Leicht (6)Bewertung
5 Sterne (6)4 Sterne und mehr (6)
3 Sterne und mehr (6)
2 Sterne und mehr (6)
1 Stern und mehr (6)
Zeit
weniger als 15 min (6)weniger als 30 min (6)
weniger als 1 h (6)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung![Gebratener Tofu - Grundrezept](/e.gif)
Gebratener Tofu - Grundrezept
Leicht
Der gebratene Tofu ist ein beliebtes vegetarische Rezept und eine hervorragende Alternative zu Fleisch. Aus Soja hergestellt ist der Tofu reich an Eiweiß und cholesterinfrei.
20 min
19.03.2019
![Marinierte Artischocken](/e.gif)
Marinierte Artischocken
Leicht
Die marinierten Artischocken sind ein delikate, mediterrane Vorspeise. Dieses Rezept sorgt für Abwechslung in der Küche.
1,3 h
02.08.2019
![Mango-Avocado-Salat](/e.gif)
Mango-Avocado-Salat
Leicht
Der Mango-Avocado-Salat ist eine köstliche Salat-Variante. Das Rezept mit der süßen Mango ist ein wunderbarer, vitaminreicher Sommersalat.
15 min
30.03.2021
![Kürbis Pfanne](/e.gif)
Kürbis-Pfanne
Leicht
Die Kürbis-Pfanne ist ein bekömmliches und gesundes Gericht. Das Rezept ist rasch mit wenigen Handgriffen zubereitet.
30 min
29.11.2021
![Thunfischsalat](/e.gif)
Thunfischsalat
Leicht
Der Thunfischsalat mit Tomaten und Eier ist eine einfache, aber gesunde und köstliche Rezept-Idee.
15 min
28.10.2022
![Kürbismus](/e.gif)
Kürbismus
Leicht
Das selbstgemachte Kürbismus gelingt ohne großen Aufwand. Hier drei verschiedene Zubereitungs-Schritte.
60 min
31.10.2023