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Die kleinen Marillen-Energiekugeln sind ein gesunder kraftvoller Snack für zwischendurch. Egal ob für das Büro, im Homeoffice, für die Schule oder im Kindergarten.

1,3 h

24.11.2023

Griechischer Spinatkuchen Leicht

Der griechische Spinatkuchen Spanakopita ist eine gesunde und vorzügliche Speise. Hier das Rezept mit Anleitung zum Nachkochen.

60 min

05.01.2024

Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei Leicht

Der Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei schmeckt bereits zum Frühstück, zur Jause oder zwischendurch als gesunder Snack!

10 min

11.01.2024

Vegane Frühlingsrollen Leicht

Die veganen Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung sind eine vorzügliche Vorspeise. In diesem Rezept werden die fleischlosen Frühlingsrollen im Backofen gebacken.

45 min

30.01.2024

Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs Leicht

Das Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs ist eine schmackhafte und gesunde Rezept-Idee für eine ausgewogene Jause.

20 min

19.03.2024

Löwenzahnsalat mit Speck-Kartoffeln Leicht

Der Löwenzahnsalat mit Speck-Kartoffeln und hartgekochte Eier ist ein köstliches Salat-Rezept im Frühjahr. Die zarten Löwenzahnblätter sind zudem noch sehr gesund!

30 min

25.03.2024

Löwenzahnsalat mit Bohnen Leicht

Der Löwenzahnsalat mit Bohnen und Kürbiskernöl-Dressing ist ein feines Salat-Rezept. Die zarten Löwenzahnblätter am besten noch vor der Blüte sammeln.

18 min

25.03.2024

Kohlrabi-Gurken-Salat Leicht

Der Kohlrabi-Gurken-Salat gelingt mit wenig Zutaten und ist im Nu zubereitet.

10 min

24.04.2024

Bunter Bohnensalat Leicht

Der bunte Bohnensalat mit frischen Radieschen und Tomaten aus dem Garten ist ein leichtes und schmackhaftes Salat-Rezept.

60 min

25.04.2024