![Haferflocken-Protein-Frühstück (Proats)](/e.gif)
Haferflocken-Protein-Frühstück (Proats)
Leicht
Rezepte für Porridge waren gestern - der neue Frühstücks-Trend heißt Proats! Ein köstliches Haferflocken-Protein-Frühstück aus Ballaststoffen und Eiweiß.
8,2 h
16.09.2019
![Haferbrei mit Früchte](/e.gif)
Haferbrei mit Früchten
Leicht
Der Haferbrei mit Früchten ist ein köstliches Früchstücks-Rezept für Groß und Klein. Der gesunde Snack schmeckt auch tagsüber bei der Arbeit oder im Büro.
25 min
25.10.2019
![Buchweizen Porridge](/e.gif)
Buchweizen Porridge
Leicht
Mit dem Buchweizen Porridge gelingt ein gesunder Start in den Morgen. Das köstliche Rezept eignet sich zum Frühstück, aber auch als kleine Mahlzeit zwischendurch.
25 min
28.02.2022
![Ingwer-Shot](/e.gif)
Ingwer-Shot
Leicht
Das scharfe Rezept vom Ingwer-Shot stärkt die Abwehrkräfte, wirkt schmerzlindernd, hat eine entzündungshemmende Wirkung und regt den Stoffwechsel an.
15 min
28.04.2020
![Müsli-Muffins](/e.gif)
Müsli-Muffins
Leicht
Die saftigen Müsli-Muffins schmecken schon zum Frühstück oder als Snack. Ein Rezept, das sich auch prima unterwegs genießen lässt.
40 min
12.05.2020
![Bananen-Buttermilch-Smoothie](/e.gif)
Bananen-Buttermilch-Smoothie
Leicht
Der Bananen-Buttermilch-Smoothie ist schnell gemixt. Das leichte Rezept gelingt im Handumdrehen.
5 min
23.07.2020
![Waffeln mit Obst](/e.gif)
Waffeln mit Obst
Leicht
Die Waffeln mit Obst sind eine fruchtig, süße Leckerei. Das köstliche Rezept gelingt im Nu!
25 min
28.07.2020
![Heidelbeeren-Müsli im Glas](/e.gif)
Heidelbeeren-Müsli im Glas
Leicht
Das Heidelbeeren-Müsli im Glas geschichtet schmeckt der ganzen Familie. Eine einfache Rezept-Idee für ein köstliches Frühstück.
10 min
08.08.2020
![Avocado-Shake](/e.gif)
Avocado-Shake
Leicht
Der Avocado-Shake ist der ideale Snack für wischendurch. Das gesunde und schmackhafte Rezept ist im Nu zubereitet.
5 min
09.11.2020
![Zimt-Reingerl](/e.gif)
Zimt-Reingerl
Leicht
Die Zimt-Reingerl mit Honig und Germteig sind eine vorzügliche Mehlspeise. Das Rezept zum selber backen wird dich begeistern.
2,3 h
08.04.2021