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Mit dem Buchweizen Porridge gelingt ein gesunder Start in den Morgen. Das köstliche Rezept eignet sich zum Frühstück, aber auch als kleine Mahlzeit zwischendurch.

25 min

28.02.2022

Ingwer-Shot Leicht

Das scharfe Rezept vom Ingwer-Shot stärkt die Abwehrkräfte, wirkt schmerzlindernd, hat eine entzündungshemmende Wirkung und regt den Stoffwechsel an.

15 min

28.04.2020

Müsli-Muffins Leicht

Die saftigen Müsli-Muffins schmecken schon zum Frühstück oder als Snack. Ein Rezept, das sich auch prima unterwegs genießen lässt.

40 min

12.05.2020

Bananen-Buttermilch-Smoothie Leicht

Der Bananen-Buttermilch-Smoothie ist schnell gemixt. Das leichte Rezept gelingt im Handumdrehen.

5 min

23.07.2020

Waffeln mit Obst Leicht

Die Waffeln mit Obst sind eine fruchtig, süße Leckerei. Das köstliche Rezept gelingt im Nu!

25 min

28.07.2020

Heidelbeeren-Müsli im Glas Leicht

Das Heidelbeeren-Müsli im Glas geschichtet schmeckt der ganzen Familie. Eine einfache Rezept-Idee für ein köstliches Frühstück.

10 min

08.08.2020

Avocado-Shake Leicht

Der Avocado-Shake ist der ideale Snack für wischendurch. Das gesunde und schmackhafte Rezept ist im Nu zubereitet.

5 min

09.11.2020

Vollkorntoastbrot Leicht

Selbstgemachtes Vollkorntoastbrot ist nicht nur lecker, sondern auch gesünder als viele industriell hergestellte Toastbrote. Probier es aus und genieße Dein frisch gebackenes Brot.

1,7 h

16.03.2023

Süßkartoffel Toast Leicht

Der Süßkartoffel Toast ist eine gesunde Alternative zu Brot. Den Toast kann man nach Lust und Laune belegen. In diesem Rezept findest du einige Tipps und Vorschläge.

20 min

22.09.2023