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Natürlich kann man auch leichte Gerichte wie z.B. eine Wirsingroulade kalorienarm zubereiten, die trotzdem schmeckt - dieses Rezept hier zeigt, wie es geht!

45 min

29.05.2014

Leichte Zucchini-Karotten-Puffer Leicht

Gemüse ist das Herzstück jeder Diät. Und mit diesem Rezept für leichte Zucchini-Karotten-Puffer schlemmt sich Gemüse so lecker wie selten zuvor.

30 min

03.06.2014

Zucchini-Tartes mit Vollkornmehl Mittel

Wer auf seine Linie achtet und Appetit auf französische Küche bekommt, sollte einmal das Rezept für Zucchini-Tartes mit Vollkornmehl probieren: Einfach köstlich!

50 min

04.06.2014

Kartoffeln mit Topfen Leicht

Ein Rezept Klassiker der leichten Küche, der ganz einfach zuzubereiten ist: Kartoffeln mit Topfen sind günstig, kalorienarm und trotzdem lecker!

30 min

28.05.2014

Birnen-Shake zum Abnehmen Leicht

Bei vielen Diäten werden einzelne Mahlzeiten durch Eiweiß-Shakes ersetzt. Ein leckeres Rezept zum Selbermachen ist der Birnen-Shake zum Abnehmen.

10 min

05.06.2014

Leckeres Kürbisgemüse mit Hühnchen Leicht

Ein tolles Rezept für leckeres Kürbisgemüse mit Hühnchen. Mit einem hohen Nährwertanteil. Außerdem schmeckt es noch klasse und überzeugt auf ganzer Linie.

50 min

16.07.2014

Knackiges Gemüse mit Couscous Leicht

An warmen Tagen ist ein Rezept aus der Sommerküche genau die richtige Wahl: Frisches, knackiges Gemüse mit Couscous ist leicht und lecker.

1,1 h

19.08.2014

Avocado-Reis mit Räucherlachs Leicht

Ein fruchtig-leichtes Abendessen, das sich auch prima für Gäste eignet: Das Rezept für Avocado-Reis mit Räucherlachs ist ganz einfach zuzubereiten.

25 min

10.06.2014

Melonengazpacho Leicht

An heißen Sommertagen ist dieses Rezept genau die richtige Wahl: Melonengazpacho schmeckt trotz seiner pikanten Aromen herrlich erfrischend.

4,2 h

06.06.2014

Fischfilet mit Safransauce Leicht

Ein leichtes Rezept im doppelten Sinn: Dieses köstliche Fischfilet mit Safransauce ist einfach zuzubereiten und hat wenige Kalorien.

60 min

10.06.2014