Menüart
Frühstück Jause (6)
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Hauptspeisen (1)
Kategorien
Low Carb Vegetarisch
Cholesterinarm (1)
Fettarm (2)
Kohlenhydratfrei (1)
Glutenfrei (1)
Zuckerfrei (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (6)Schwierigkeit
Leicht (6)Bewertung
5 Sterne (6)4 Sterne und mehr (6)
3 Sterne und mehr (6)
2 Sterne und mehr (6)
1 Stern und mehr (6)
Zeit
weniger als 15 min (6)weniger als 30 min (6)
weniger als 1 h
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Eiweiß-Brot
Leicht
Das Low Carb Eiweiß-Brot enthält wenig Kohlenhydrate. Das raffinierte Rezept sollte man unbedingt einmal probieren.
1,2 h
05.09.2019
Brunnenkresse-Aufstrich
Leicht
Der gesunde Brunnenkresse-Aufstrich mit frischer Brunnenkresse schmeckt köstlich auf Vollkornbrot.
15 min
03.06.2017
Hight-Protein-Eiersalat
Leicht
Der High-Protein Eiersalat ist die perfekte Wahl für eine eiweißreiche und leichte Mahlzeit. Mit Frischkäse und Joghurt ist Eiersalat ideal als Brotaufstrich, für die Jause.
35 min
17.10.2026
Kräuter-Frischkäse-Aufstrich
Leicht
Hier ein Rezept für einen cremigen Kräuter-Frischkäse-Aufstrich zum Nachmachen. Der leichte und köstliche Brotaufstrich schmeckt zur Jause und zwischendurch.
40 min
09.04.2024
Kurkuma-Aufstrich
Leicht
Der würzige Kurkuma-Aufstrich mit Frischkäse ist ein vorzüglicher, aromatischer Brotaufstrich.
1,2 h
08.08.2024
Spargel-Eierspeis
Leicht
Die Spargel-Eierspeis ist eine einfache aber raffinierte Rezept-Idee mit dem beliebten Frühlings-Gemüse.
30 min
25.04.2025