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Das Ciabatta Rucola Brot ist eine köstliche Jause für Zwischendurch und auch für Vegetarier geeignet. Ein Rezept für einen schnellen Snack mit mediterranen Wurzeln.

15 min

24.05.2018

Erdbeer Shake Vegan Leicht

Der vegane Erdbeer Shake wird mit Soja Produkte zubereitet. Eine gesunde und wohlschmeckende Erfrischung für jede Tageszeit.

10 min

25.05.2018

Risotto mit Parmesan Leicht

Das Risotto mit Parmesan ist ein traditionelles Rezept aus Italien. Das zart cremige Gericht wird deinen Gaumen bestimmt verwöhnen.

60 min

30.05.2018

Nudelauflauf mit Mozzarella Leicht

Der Nudelauflauf mit Mozzarella ist ein beliebtes Gericht das Ruck Zuck auf den Küchentisch gezaubert ist. Ein einfaches und schnelles Rezept für Käse Liebhaber.

45 min

31.05.2018

Apfel-Brokkoli Dextox Smoothie Leicht

Der Apfel-Brokkoli Detox Smoothie ein gesunder Snack zum Frühstück oder Zwischendurch. Der Grüne Vitamin Drink liefert viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.

10 min

04.06.2018

Tofu mariniert Leicht

Der Tofu muss nicht fade und leer schmecken. In eine kräftige Gewürzmischung mariniert erhält das Soja Gericht eine würzige Geschmacksnote.

1,2 h

12.06.2018

Erdbeeren Detox Wasser Leicht

Das Erdbeeren Detox Wasser ist ein besonders erfrischendes Sommergetränk. Ein Rezept für ein gesundes Getränk, das zu einer schönen Haut führt.

1,1 h

07.06.2018

Tomaten gefüllt mit Reis Leicht

Die gefüllten Tomaten mit Reis werden ohne Fleisch zubereitet und sind auch für Vegetarier geeignet. Ein Rezept für ein leicht bekömmliches Sommergericht.

20 min

23.06.2018

Ofenpolenta Leicht

Die gebackene Ofenpolenta ist eine hervorragende Beilage. Das einfache und traditionelle Rezept geling leicht und mit wenig Zeitaufwand.

45 min

15.06.2018

Rahmspinat-Lasagne Leicht

Die Rahmspinat-Lasagne ist eine tolle vegetarische Variante der beliebten Italienischen Speise. Ein Rezept, das Abwechslung auf den Mittagstisch bringt.

60 min

19.06.2018