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Mit dem Haferbrei zauberst du dir ein gesundes und wohlschmeckendes Frühstück auf den Tisch. Das schnelle und einfache Rezept kann man mit Obst und Nüsse ergänzen.

10 min

30.10.2018

Bananen Mandelmilch Shake Leicht

Der Bananen Mandelmilch Shake ist ein schneller und leckere Drink zum Frühstück oder zwischendurch.

5 min

27.11.2018

Energie Kugeln Leicht

Die Energie Kugeln sind ein idealer Snack für Zwischendurch oder wenn dich die Müdigkeit überkommt.

45 min

04.02.2019

Chiapudding mit Heidelbeeren Leicht

Der Chiapudding mit Heidelbeeren ist ein veganes Superfood. Ein einfaches Rezept für ein gesundes und leichtes Frühstück.

3,2 h

05.02.2019

Wassermelonen-Minze-Smoothie Leicht

Der Wassermelonen-Minze-Smoothie ist ein erfrischendes Getränk. Ein schnelles und gesundes Rezept für alle Tage.

10 min

25.02.2019

Mais-Buchweizenbrot Leicht

Das Mais-Buchweizenbrot ist glutenfrei und wird ohne Hefe zubereitet. Ein gesundes und köstliches Brot-Rezept für die ganze Familie.

1,7 h

04.03.2019

Müsli to go Leicht

Das Müsli to go ist am Morgen rasch zubereitet und lässt sich einfach in ein verschraubbares Glas oder Flasche mit ins Büro oder Schule nehmen.

10,1 h

08.03.2019

Avocado-Erdbeeren Snack Leicht

Der Avocado-Erdbeeren Snack ist eine vitaminreiche Kost mit viel Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Das schnelle Rezept schmeckt zum Frühstück oder zur Jause zwischendurch.

15 min

13.03.2019

Buchweizen Müsli Leicht

Mit dem Buchweizen Müsli gelingt ein gesunder und kräftiger Start in den Tag. Das einfache Rezept lässt sich mit beliebigem Obst der Saison variieren.

15 min

23.07.2019

Magerjoghurt mit Beeren Leicht

Das Magerjoghurt mit Beeren ist ein schnelles und gesundes Frühstück oder ein Snack für zwischendurch.

10 min

14.10.2019