Menüart
Jause Beilagen (3)
Vorspeisen (6)
Snacks (12)
Frühstück (5)
Hauptspeisen (1)
Kategorien
Cholesterinarm Diabetiker
Vegetarisch (12)
Laktosefrei (8)
Zuckerfrei (5)
Fettarm (11)
Glutenfrei (8)
Kohlenhydratfrei (2)
Vegan (5)
Low Carb (3)
Fructosearm (2)
Histaminarm (2)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (17)Schwierigkeit
Leicht (17)Bewertung
5 Sterne (14)4 Sterne und mehr (17)
3 Sterne und mehr (17)
2 Sterne und mehr (17)
1 Stern und mehr (17)
Zeit
weniger als 15 min (16)weniger als 30 min (17)
weniger als 1 h (17)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Avocado-Lachs-Brot
Leicht
Die Avocado-Lachs-Brote sind eine köstliche und gesunde Rezept-Idee. Die Brote schmecken als Snack oder zur Jause.
10 min
07.02.2022
Thunfischsalat
Leicht
Der Thunfischsalat mit Tomaten und Eier ist eine einfache, aber gesunde und köstliche Rezept-Idee.
15 min
28.10.2022
Fungi Pad-Käsegriller
Leicht
Die Fungi Pad-Käsegriller sind ein vegetarischer Snack für jede Gelegenheit. Probiere die köstlichen Pads einfach mal aus.
30 min
26.04.2023
Hummus
Leicht
Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.
5 min
17.05.2023
Süßkartoffel Toast
Leicht
Der Süßkartoffel Toast ist eine gesunde Alternative zu Brot. Den Toast kann man nach Lust und Laune belegen. In diesem Rezept findest du einige Tipps und Vorschläge.
20 min
22.09.2023
Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei
Leicht
Der Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei schmeckt bereits zum Frühstück, zur Jause oder zwischendurch als gesunder Snack!
10 min
11.01.2024
Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs
Leicht
Das Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs ist eine schmackhafte und gesunde Rezept-Idee für eine ausgewogene Jause.
20 min
19.03.2024