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Die Kohlsprossen aus dem Airfryer sind eine wunderbare Beilage zu vielen Speisen. Mit Parmesan bestreut schmeckt das geröstete Gemüse auch als Hauptspeise.

20 min

07.05.2024

Zucchini mit Knoblauch Leicht

Die gebratenen Zucchini mit Knoblauch und Olivenöl aus der Pfanne sind ein köstliches und würziges Beilagen-Rezept!

30 min

19.07.2024

Vegetarisch gefüllte Champignons Leicht

Die vegetarischen Champignons sind im Nu gefüllt und rasch im Backofen gebacken.

45 min

03.01.2025

Linsen-Laibchen Leicht

Die gebratenen Linsen-Laibchen sind schmackhafte, vegetarische Bratlinge und schmecken der ganzen Familie.

50 min

24.01.2025

Zucchini-Käse-Laibchen Leicht

Die gebratenen Zucchini-Käse-Laibchen schmecken als Beilage oder als Hauptspeise mit einem frischen Salat serviert.

50 min

19.03.2025

Gefüllte Paprika mit Feta aus der Heißluftfritteuse Leicht

Die vegetarisch gefüllten Paprika mit Feta und Frischkäse aus der Heißluftfritteuse sind ein vorzügliches Gericht.

45 min

27.03.2025

Griechischer Halloumi mit Gemüse Leicht

Diese griechische Halloumi-Gemüsepfanne ist perfekt für ein schnelles, gesundes Essen – vollgepackt mit mediterranen Aromen und wenig Kohlenhydraten

30 min

17.05.2025

Zucchini-Bulgur Leicht

Dieser Zucchini-Bulgur überzeugt durch seine einfache Zubereitung und gesunden Zutaten. Ein ideales Rezept für alle, die sich bewusst, aber genussvoll ernähren möchten.

35 min

20.06.2025

Gurkensalat mit Joghurt Leicht

Der Gurkensalat mit Joghurt ist ein leichtes und bekömmliches Salat-Rezept. Der erfrischende Sommersalat schmeckt ideal an heißen Tagen.

10 min

30.06.2025

Karfiol-Salat Leicht

Der leichte Karfiol-Salat punktet mit frischen Gurken, cremigem Joghurt-Dressing und einem Hauch Zitrone. Schnell zubereitet, kalorienarm und Low Carb, ideal für die gesunde Küche.

25 min

01.07.2025