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Die gebratenen Zander-Filets sind ein sehr gesundes und gleichzeitig leichtes Gericht. Zum bekömmlichen Fisch schmecken Petersilie Erdäpfeln besonders köstlich.

20 min

25.10.2017

Lammkarree gegrillt Leicht

Das Lammkarree gegrillt ist eine kulinarische Köstlichkeit für das Grillfest. Das Rezept mit dem würzigen Fleisch ist eine wahre Delikatesse.

2,6 h

20.04.2018

Glutenfreies Festtagsmenü: Fischfilet in Mandelkruste

Fischfilet in Mandelkruste Leicht

Das Fischfilet mit Mandelkruste schmeckt wunderbar. Die Kruste mit Mandelmehl, Parmesan und Kräuter macht das Rezept zu etwas Besonderem.

1,1 h

28.02.2019

Gebratener Lachs mit buntem Salat Leicht

Der gebratene Lachs mit buntem Salat ist eine schnelles und gesundes Rezept. Das einfache Fischgericht schmeckt bekömmlich leicht.

25 min

17.01.2018

Faschierte Bällchen aus dem Backofen Leicht

Die Faschierten Bällchen aus dem Backofen sind fettarm und rasch zubereitet. Dieses einfache Rezept für die leckeren Fleischbällchen wird dich begeistern.

55 min

21.02.2018

Tofu mariniert Leicht

Der Tofu muss nicht fade und leer schmecken. In eine kräftige Gewürzmischung mariniert erhält das Soja Gericht eine würzige Geschmacksnote.

1,2 h

12.06.2018

Kabeljau im Parmesanmantel und Tomatennudeln Leicht

Der Kabeljau im Parmesanmantel und Tomatennudeln ist ein feines Fisch Gericht. Ein raffiniertes und köstliches Rezept das einfach gelingt.

40 min

18.08.2018

Vegane Käsespätzle Leicht

Die Veganen Käsespätzle mit Blattsalat serviert sind ein gelungene Hauptspeise. Ein Laktose freies Rezept das im Nu zubereitet ist.

35 min

17.10.2018

Tofu Curry Leicht

Das Rezept vom Tofu Curry ist ein wunderbares Wok Gericht. Mit Kokosmilch und Erdnüsse zubereitet schmeckt es besonders köstlich.

25 min

20.11.2018

Gebratene Maischolle Leicht

Die gebratene Maischolle schmeckt zart aromatisch und ist sehr eiweißreich. Das Rezept für den fettarmen jungen Plattfisch ist denkbar einfach.

25 min

06.03.2019