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Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.

20 min

07.07.2025

Vegetarischer Nudelauflauf Leicht

Der vegetarische Nudelauflauf mit frischem Gemüse und Tomatensauce bringt den mediterranen Geschmack direkt auf den Teller, einfach, gesund und voller Genuss!

60 min

15.07.2025

Karfiol-Brokkoli-Gratin Leicht

Das Karfiol-Brokkoli-Gratin Rezept ist ein herzhafter Auflauf mit viel Gemüse und Käse und gelingt einfach im Backofen.

40 min

19.07.2025

Zucchininudeln Leicht

Die cremigen Zucchininudeln mit Parmesan sind nicht nur ein echter Genuss, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen oder leichtes Abendessen.

35 min

24.07.2025

Paradeiser-Galette Leicht

Die vegetarische Paradeiser-Galette mit Ziegenkäse ist ein schmackhaftes, mediterranes Gericht und rasch im Backofen gebacken.

1,3 h

28.07.2025

Kürbis-Käse-Gratin Leicht

Dieses Kürbis-Käse-Gratin mit zartem Kürbis und geschmolzenem Käse ist es eine ideale Beilage oder ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht.

50 min

09.09.2025

Gratinierter Karfiol Leicht

Der gratinierte Karfiol passt hervorragend als vegetarisches Hauptgericht mit einem frischen Salat und ist ein raffiniertes Backofen-Rezept für die ganze Familie.

50 min

17.09.2025

Omas Erdäpfelauflauf Leicht

Mit zarten Erdäpfeln cremiger Obers-Milch-Sauce und würzigem Käse überbacken, wird Omas einfacher Erdäpfelauflauf goldbraun und unwiderstehlich schmackhaft.

60 min

23.09.2025

Reisbällchen aus der Heißluftfritteuse Leicht

Mit der Heißluftfritteuse gelingen goldbraune Reisbällchen schnell, einfach, fettarm und viel gesünder als frittiert.

50 min

24.09.2025

Einfacher Gnocchiauflauf Leicht

Der einfache Gnocchiauflauf mit Gnocchi vom Kühlregal schmeckt wunderbar cremig. Perfekt für ein schnelles, vegetarische Essen für die ganze Familie.

30 min

14.10.2025