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Griechischer Halloumi mit Gemüse
Leicht
Diese griechische Halloumi-Gemüsepfanne ist perfekt für ein schnelles, gesundes Essen – vollgepackt mit mediterranen Aromen und wenig Kohlenhydraten
30 min
17.05.2025
Low Carb Pesto
Leicht
Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.
20 min
07.07.2025
Gnocchi-Pfanne Marinara
Leicht
Diese aromatische Gnocchi-Pfanne mit hausgemachter Marinara-Sauce bringt Italien-Feeling auf den Teller! Mit zarten Gnocchi, einer würzigen Tomatensauce und mediterranen Kräutern.
40 min
14.07.2025
Grillgemüse
Leicht
Das aromatische Grillgemüse ist rasch vorbereitet und ein gesundes, vegetarisches Rezept mit vielen Röstaromen.
1,2 h
15.07.2025
Eierschwammerl-Blätterteig-Schiffchen
Leicht
Die Eierschwammerl-Blätterteig-Schiffchen mit knusprigem Teig und aromatischen Pilzen ist ein perfekter Snack. Das Fingerfood ist in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch.
45 min
08.08.2025
Nudelsalat mit Gemüse
Leicht
Der fleischlose Nudelsalat mit Gemüse ist ein tolles Rezept und sorgt für schmackhafte Abwechslung in deinem Speiseplan.
30 min
11.08.2025
Ofen-Fenchel mit Parmesan
Leicht
Der Ofen-Fenchel mit Parmesan ist eine mediterrane Spezialität. Das goldbraun gebackene Gemüse schmeckt wunderbar zart und aromatisch.
50 min
11.08.2025
Batatas Bravas
Leicht
Die spanischen Batatas Bravas werden im Ofen goldbraun gebacken und mit einer würzigen Tomatensauce serviert – perfekt für eine mediterrane Speise.
60 min
25.08.2025
Cowboy-Salat mit Reis
Leicht
Das Rezept für den Cowboy-Salat mit Reis passt perfekt als leichte Hauptmahlzeit, als bunte Beilage zum Grillen oder als gesunde Option fürs Büro.
35 min
22.09.2025