Menüart
Hauptspeisen Jause (8)
Vorspeisen (62)
Beilagen (24)
Snacks (5)
Frühstück (1)
Kategorien
Mediterran Vegetarisch (85)
Cholesterinarm (5)
Laktosefrei (9)
Fettarm (5)
Glutenfrei (17)
Low Carb (17)
Zuckerfrei (4)
Kohlenhydratfrei (2)
Vegan (2)
Laktosearm (1)
Fructosearm (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (203)Schwierigkeit
Leicht (162)Mittel (40)
Schwer (1)
Bewertung
5 Sterne (142)4 Sterne und mehr (200)
3 Sterne und mehr (203)
2 Sterne und mehr (203)
1 Stern und mehr (203)
Zeit
weniger als 15 min (114)weniger als 30 min (144)
weniger als 1 h (178)
mehr als 1 h (25)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Penne alla Siciliana
Leicht
Die Penne alla Siciliana mit herzhaft-würzige Sardellen, sonnengereiften Tomaten und frischem Gemüse ist ein typisches, italienisches Pasta-Rezept.
35 min
23.06.2025
Penne alla Norma
Leicht
Die Penne alla Norma ist ein echter Pasta-Klassiker aus der italienischen Küche. Ein Nudel-Rezept mit aromatischer Auberginen-Tomatensauce und mediterrane Frische!
1,2 h
24.06.2025
Low Carb Pesto
Leicht
Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.
20 min
07.07.2025
Gnocchi-Pfanne Marinara
Leicht
Diese aromatische Gnocchi-Pfanne mit hausgemachter Marinara-Sauce bringt Italien-Feeling auf den Teller! Mit zarten Gnocchi, einer würzigen Tomatensauce und mediterranen Kräutern.
40 min
14.07.2025
Zucchini-Frittata mit Feta
Leicht
Die Zucchini-Frittata mit Feta ist ein unkompliziertes, köstliches Ofengericht mit viel Geschmack und wenig Aufwand. Ideal für die leichte Küche und als Low Carb Gericht.
30 min
15.07.2025
Zucchininudeln
Leicht
Die cremigen Zucchininudeln mit Parmesan sind nicht nur ein echter Genuss, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen oder leichtes Abendessen.
35 min
24.07.2025
Paradeiser-Galette
Leicht
Die vegetarische Paradeiser-Galette mit Ziegenkäse ist ein schmackhaftes, mediterranes Gericht und rasch im Backofen gebacken.
1,3 h
28.07.2025
Batatas Bravas
Leicht
Die spanischen Batatas Bravas werden im Ofen goldbraun gebacken und mit einer würzigen Tomatensauce serviert – perfekt für eine mediterrane Speise.
60 min
25.08.2025
Ofen-Ratatouille
Leicht
Ofen-Ratatouille Rezept – mediterranes Gemüsegericht mit Aubergine, Zucchini & Tomaten. Einfach zubereitet, gesund & perfekt als Hauptgericht oder Beilage.
1,3 h
14.09.2025
Dorade mit Mangold-Kartoffeln
Leicht
Die Dorade mit Mangold-Kartoffeln ist ein einfaches Fisch-Rezept, das in weniger als 45 Minuten auf dem Tisch steht. Perfekt für ein gesundes und leichtes Mittagessen.
60 min
02.10.2025