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Ein wunderbares Rezept aus der Frühlingsküche: Der Schafskäseaufstrich mit frischen Kräutern schmeckt herrlich frisch und ist im Handumdrehen zubereitet.

15 min

04.06.2019

Apfel-Birnen-Mango Smoothie Leicht

Der Apfel-Birnen-Mango-Smoothie ist eine köstliche Vitaminbombe. Einfach und unkompliziert gelingt der gesunde Drink mit diesem schnellen Rezept.

10 min

25.10.2017

Grüner Spinat-Smoothie Leicht

Der grüne Spinat-Smoothie schmeckt köstlich und ist kerngesund. Einfach zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

10 min

27.10.2017

Rhabarber-Birnen Smoothie Leicht

Der Rhabarber-Birnen Smoothie ist ein beliebtes Rezept im Frühling. Der gesunde Drink schmeckt säuerlich erfrischend und wird mit Ahornsirup versüßt.

5 min

23.03.2018

Heidelbeer-Matcha Shake Leicht

Der Heidelbeer-Machta Shake schmeckt fruchtig, frisch. Ein Rezept für einen gesunden und kraftvollen Start in den Tag.

10 min

01.02.2019

Garnelen Obstsalat Leicht

Der Garnelen Obstsalat ist ein leichtes und kalorienarmes Vorspeisen-Rezept. Die Kombination aus den kleinen Meeresfrüchten und Obst wird dich und deine Freunde begeistern.

20 min

07.03.2019

Spargel Tomaten Omelett Leicht

Das Spargel Tomaten Omelett ist ein einfaches und schnelles Rezept. Der wunderbare Snack schmeckt immer wieder köstlich.

30 min

05.06.2019

Olivenpaste Leicht

Die Olivenpaste ist ein schmackhafter mediterraner Brotaufstrich. Das tolle Rezept ist im Nu zubereitet.

25 min

24.07.2019

Wolkenbrot Leicht

Das Wolkenbrot wird ohne Mehl gebacken. Das luftige Low-Carb Rezept enthält keine Kohlenhydrate und ist ein idealer Snack für zwischendurch.

35 min

10.03.2020

Avocado Creme Leicht

Die Avocado Creme ist ein vorzüglicher Aufstrich. Das schmackhafte und gesunde Rezept gelingt ganz einfach.

15 min

02.02.2021