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Der Kilo-Kick regt den Stoffwechsel an und kann somit beim Abnehmen unterstützen. Ein Rezept das man nicht öfter als zwei mal in der Woche genießen sollte.

5 min

05.04.2018

Fruchtiger Chia-Pudding mit Himbeeren Leicht

Der fruchtige Chia-Pudding mit Himbeeren ist ein gesundes und köstliches Frühstücks-Rezept. Vielen genießen den einfachen Snack auch zwischendurch im Büro.

1,1 h

05.04.2018

Chia-Kokosmilch mit Mango Leicht

Die Chia-Kokosmilch mit Mango ist ein köstliches, gesundes veganes Dessert. Ein Rezept mit dem Superfood Chiasamen, für ein leckeres Frühstück.

1,2 h

09.04.2018

Erdbeer-Kefir-Shake Leicht

Der Erdbeer-Kefir-Shake schmeckt mit frische oder tiefgekühlte Beeren äußerst schmackhaft. Ein wunderbares Rezept das du unbedingt probieren solltest.

10 min

14.04.2018

Schnelles Körndlbrot Leicht

Das Körndlbrot ist auch schnell ohne Brotbackautomat gebacken. Ein knuspriges Rezept ohne viel Aufwand, so soll es sein.

1,2 h

19.04.2018

Bärlauch-Kürbiskernpesto Leicht

Das würzige Bärlauch-Kürbiskernpesto ist eine weitere Rezept-Variation des aromatischen Küchenkrautes. Das Pesto schmeckt ideal als Nudelsauce oder Brotaufstrich.

15 min

17.04.2018

Ananas-Power-Smoothie Leicht

Der Ananas-Power-Smoothie hat viel Vitamin C und enthält Fett spaltende Enzyme. Kombiniert mit den anderen Zutaten startet man gesund und mit viel Power in den Tag.

20 min

20.04.2018

Paradeiser-Mozzarella mit Basilikum Pesto Leicht

Die Paradeiser-Mozzarella mit Basilikum Pesto ist eine köstlich und sehr beliebte italienische Vorspeise. Ein Rezept für einen gesunden und schnellen Salat Snack.

25 min

04.05.2018

Salat mit Thunfisch Leicht

Der Salat mit Thunfisch ist eine köstliche und gesunde Low Carb Mahlzeit. Ein schnelles Rezept für den kleinen Hunger zwischendurch.

15 min

11.05.2018

Extrawurst-Salat Leicht

Der Extrawurst-Salat ist eine von vielen Rezept Varianten für diese köstliche Jause. Ein schmackhafter Snack für den kleinen und großen Hunger.

15 min

02.05.2018