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Koch/Backrezepte (74)Schwierigkeit
Leicht (73)Mittel (1)
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Zeit
weniger als 15 min (62)weniger als 30 min (70)
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Vegane Spinatsuppe
Leicht
Die vegane Spinatsuppe ist eine köstliche und leichte Vorspeise. Das Suppen-Rezept gelingt mit wenig Aufwand.
40 min
01.02.2022
Zucchinisuppe mit Croutons
Leicht
Die Zucchinisuppe mit Croutons ist eine leichte und feine Gemüsesuppe. Das leichte und kalorienarme Rezept eignet sich auch für eine Diät.
25 min
19.04.2022
Spinat-Brennnesselsuppe
Leicht
Das Rezept für die Spinat-Brennnesselsuppe ist im Nu zubereitet. Die geschmackvolle Frühlings-Suppe ist nebenbei auch noch sehr gesund.
35 min
13.05.2022
Gebratene Zucchinischeiben
Leicht
Die gebratenen Zucchinischeiben mit Knoblauch schmecken sehr aromatisch. Das gesunde Rezept eignet sich als Beilage oder Vorspeise.
25 min
18.08.2022
Bulgursalat mit Huhn
Leicht
Das Rezept Bulgursalat mit Huhn, Tomaten und Paprika ist ein feines und bekömmliches Gericht. Hier mit Anleitung zum Nachkochen.
45 min
28.10.2022
Quinoa-Salat mit Lachs
Leicht
Der Quinoa-Salat mit Lachs und frischem Gemüse ist eine gesunde Rezept-Idee.
30 min
03.03.2023
Smoothie Bowl mit Ananas-Mango
Leicht
Die exotische Smoothie Bowl mit Ananas-Mango ist ein wahrer Hingucker. Hier das vitaminreiche Rezept zum Nachmachen.
10 min
07.03.2023
Gemüse Wraps
Leicht
Die Gemüse Wraps sind ein vegetarischer und gesunder Snack. Die köstlichen Wraps lassen sich einfach für das Büro oder als Wander-Proviant vorbereiten.
20 min
16.10.2023
Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs
Leicht
Das Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs ist eine schmackhafte und gesunde Rezept-Idee für eine ausgewogene Jause.
20 min
19.03.2024
Löwenzahnsalat mit Bohnen
Leicht
Der Löwenzahnsalat mit Bohnen und Kürbiskernöl-Dressing ist ein feines Salat-Rezept. Die zarten Löwenzahnblätter am besten noch vor der Blüte sammeln.
18 min
25.03.2024