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Das Hühnerfleisch nach Szechuan Art ist ein Gericht aus der chinesischen Küche. Das würzig, scharfe Wok-Rezept aus Asien bringt Abwechslung in die Küche.

2,6 h

18.03.2021

Mango-Avocado-Salat Leicht

Der Mango-Avocado-Salat ist eine köstliche Salat-Variante. Das Rezept mit der süßen Mango ist ein wunderbarer, vitaminreicher Sommersalat.

15 min

30.03.2021

Auberginen gefüllt mit Reis Leicht

Die Auberginen gefüllt mit Reis sind eine vorzügliche leichte Kost. Das Rezept schmeckt der ganzen Familie.

1,1 h

07.05.2021

Brokkolistrudel Leicht

Der Brokkolistrudel mit Fertigteig ist rasch gebacken. Mit diesem Rezept gelingt der beliebte Gemüsestrudel.

55 min

10.05.2021

Indische Teigtaschen Samosas Leicht

Die Teigtaschen Samosas mit Gemüse sind eine indische Spezialität. Bei diesem exotischen Rezept werden sie im Backofen gebacken.

1,5 h

19.05.2021

Karotten-Sellerie-Suppe Leicht

Die Karotten-Sellerie-Suppe ist eine feine Vorspeise mit wenig Kalorien. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.

30 min

09.06.2021

Denver Omelette Leicht

Das Denver Omelette mit Gemüse, Schinken und Speck ist ein Klassiker aus der amerikanischen Küche. Die schnelle Eierspeise gelingt bestimmt.

15 min

16.06.2021

Tofu-Gemüse Leicht

Das leichte Tofu-Gemüse kann man in der Pfanne oder in einem Wok zubereiten. Das bunte Rezept schmeckt nicht nur Vegetarier.

40 min

25.06.2021

Vegane Gurkensuppe Leicht

Die vegane Gurkensuppe ist eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen. Das feine und gesunde Rezept gelingt in wenigen Minuten.

1,2 h

26.06.2021

Gemüsepfanne mit Hühnchen Leicht

Die Gemüsepfanne mit Hühnchen ist ein schmackhaftes Pfannengericht. Das vorzügliche Rezept mit Kartoffeln und Gemüse schmeckt immer wieder.

40 min

13.07.2021