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Die Zitronencremesuppe überzeugt mit einer herrlich samtigen Textur, einer erfrischenden Säure und einer feinen Gemüsebasis. Ein ideales Vorspeisen-Rezept an warmen Tagen.

40 min

15.06.2025

Zucchini-Bulgur Leicht

Dieser Zucchini-Bulgur überzeugt durch seine einfache Zubereitung und gesunden Zutaten. Ein ideales Rezept für alle, die sich bewusst, aber genussvoll ernähren möchten.

35 min

20.06.2025

Penne alla Siciliana Leicht

Die Penne alla Siciliana mit herzhaft-würzige Sardellen, sonnengereiften Tomaten und frischem Gemüse ist ein typisches, italienisches Pasta-Rezept.

35 min

23.06.2025

Penne mit Käsesauce Leicht

Die Penne mit Käsesauce ist ein cremiger Pasta-Traum, herrlich würzig, schnell gemacht und einfach köstlich.

35 min

23.06.2025

Halloumi-Gemüse-Spieße Leicht

Die Halloumi-Gemüse Spieße vom Grill sorgen für Abwechslung und sind nicht nur bei Vegetariern beliebt.

60 min

24.06.2025

Penne alla Norma Leicht

Die Penne alla Norma ist ein echter Pasta-Klassiker aus der italienischen Küche. Ein Nudel-Rezept mit aromatischer Auberginen-Tomatensauce und mediterrane Frische!

1,2 h

24.06.2025

Zucchinisalat mit Mozzarella Leicht

Der Zucchinisalat mit Mozzarella ist ein sommerlicher, erfrischender Salat und im Nu mit wenigen Zutaten zubereitet.

40 min

25.06.2025

Joghurtsuppe Leicht

Die türkische Joghurtsuppe mit Reis und Minze ist nicht nur in wenigen Schritten zubereitet, sondern auch eine leichte und gesunde Alternative zu schweren Cremesuppen.

40 min

07.07.2025

Gebackener Tofu Leicht

Gebackener Tofu ist ein einfaches Rezept und ideal für alle, die Tofu schmackhaft zubereiten möchten. Ob als Hauptgericht, Beilage oder Topping für Bowls und Salate.

7,2 h

07.07.2025

Low Carb Pesto Leicht

Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.

20 min

07.07.2025