Menüart
Hauptspeisen Vorspeisen
Snacks (2)
Jause (2)
Beilagen (9)
Kategorien
Mediterran Cholesterinarm (1)
Laktosefrei (3)
Vegetarisch (27)
Fettarm (2)
Glutenfrei (4)
Zuckerfrei (2)
Low Carb (5)
Vegan (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (62)Schwierigkeit
Leicht (56)Mittel (6)
Bewertung
5 Sterne (50)4 Sterne und mehr (62)
3 Sterne und mehr (62)
2 Sterne und mehr (62)
1 Stern und mehr (62)
Zeit
weniger als 15 min (45)weniger als 30 min (51)
weniger als 1 h (60)
mehr als 1 h (2)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Griechischer Halloumi mit Gemüse
Leicht
Diese griechische Halloumi-Gemüsepfanne ist perfekt für ein schnelles, gesundes Essen – vollgepackt mit mediterranen Aromen und wenig Kohlenhydraten
30 min
17.05.2025
Pesto Rosso
Leicht
Das mediterrane Pesto Rosso schmeckt wunderbar aromatisch und passt ideal zu Nudeln, Nudelsalate oder als vegetarischer Aufstrich.
10 min
20.05.2025
Knoblauch Spaghetti
Leicht
Du suchst ein schnelles Pasta-Rezept mit intensivem Geschmack? Diese Knoblauch-Spaghetti sind die perfekte Lösung für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen.
30 min
06.06.2025
Garnelen in Knoblauchöl
Leicht
Die würzigen Garnelen in Knoblauchöl sind ein aromatisches Gericht aus der gesunden Mittelmeerküche.
25 min
11.06.2025
Penne alla Siciliana
Leicht
Die Penne alla Siciliana mit herzhaft-würzige Sardellen, sonnengereiften Tomaten und frischem Gemüse ist ein typisches, italienisches Pasta-Rezept.
35 min
23.06.2025
Penne alla Norma
Leicht
Die Penne alla Norma ist ein echter Pasta-Klassiker aus der italienischen Küche. Ein Nudel-Rezept mit aromatischer Auberginen-Tomatensauce und mediterrane Frische!
1,2 h
24.06.2025
Low Carb Pesto
Leicht
Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.
20 min
07.07.2025
Gnocchi-Pfanne Marinara
Leicht
Diese aromatische Gnocchi-Pfanne mit hausgemachter Marinara-Sauce bringt Italien-Feeling auf den Teller! Mit zarten Gnocchi, einer würzigen Tomatensauce und mediterranen Kräutern.
40 min
14.07.2025
Zucchininudeln
Leicht
Die cremigen Zucchininudeln mit Parmesan sind nicht nur ein echter Genuss, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen oder leichtes Abendessen.
35 min
24.07.2025
Paradeiser-Galette
Leicht
Die vegetarische Paradeiser-Galette mit Ziegenkäse ist ein schmackhaftes, mediterranes Gericht und rasch im Backofen gebacken.
1,3 h
28.07.2025