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Die Eierspeis mit Lachs ist eine eiweißreiche Kost zum Frühstück oder als Jause zwischendurch. Das einfache Rezept ist ideal für Singles und gelingt sogar unerfahrene Kochanfänger.

10 min

18.03.2019

Mango-Lassi Leicht

Das indische Kulturgetränk ist ein erfrischender Snack für zwischendurch. Zudem ist das Rezept von dem Mango-Lassi super-einfach in der Zubereitung und für jedermann geeignet.

10 min

08.04.2019

Spargel mit Parmesan Leicht

Der Spargel mit Parmesan ist eine schnelle und leichte Kost. Das Rezept eignet sich als Vorspeise aber auch als Beilage zu viele Gerichte.

27 min

15.04.2019

Zucchini-Tomaten-Couscous Leicht

Das Zucchini-Tomaten-Couscous ist im Nu zubereitet und schmeckt sehr köstlich. Das einfache und schnelle Rezept gelingt ohne großen Aufwand.

15 min

09.07.2019

Hirsebrei Leicht

Der Hirsebrei ist ein gesundes Frühstücksrezept. Mit Obst der Saison zubereitet schmeckt er besonders köstlich.

35 min

01.08.2019

Süßkartoffel-Waffeln Leicht

Die Süßkartoffel-Waffeln sind eine schmackhafte Köstlichkeit zum Frühstück oder zum Nachmittagskaffee. Das schnelle Rezept gelingt im Handumdrehen.

30 min

23.08.2019

Spinat-Omelette Leicht

Das Spinat-Omelette ist eine schnelle und einfache Low Carb Speise. Das Rezept ist auf für Kochanfänger und Singles geeignet.

20 min

03.09.2019

Haferflocken-Protein-Frühstück (Proats) Leicht

Rezepte für Porridge waren gestern - der neue Frühstücks-Trend heißt Proats! Ein köstliches Haferflocken-Protein-Frühstück aus Ballaststoffen und Eiweiß.

8,2 h

16.09.2019

Schnelles Schwarzbeerküchlein Leicht

Das Rezept für das schnelle Schwarzbeerküchlein ist perfekt wenn man einen Gusta auf Kuchen hat, aber keinen ganzen backen möchte. Auch Singles werden das Küchlein lieben.

8 min

13.10.2019

Spinat-Fettuccine Leicht

Das Rezept für Spinat-Fettuccine fällt in die Kategorie schnelle Küche. Die köstlichen Nudeln sind auch bei Vegetariern sehr beliebt.

35 min

01.03.2024