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Die Spinat-Feta-Frittat ist ein einfaches und schnelles Gericht, egal ob zur Jause oder zum Frühstück. Das Rezept für die köstliche Eierspeise gelingt ohne großen Aufwand.

20 min

24.06.2019

Olivenpaste Leicht

Die Olivenpaste ist ein schmackhafter mediterraner Brotaufstrich. Das tolle Rezept ist im Nu zubereitet.

25 min

24.07.2019

Wolkenbrot Leicht

Das Wolkenbrot wird ohne Mehl gebacken. Das luftige Low-Carb Rezept enthält keine Kohlenhydrate und ist ein idealer Snack für zwischendurch.

35 min

10.03.2020

Veggie-Leberwurst Leicht

Die Veggie-Leberwurst ist eine gute Alternative für Personen, die auf Fleisch verzichten wollen. Ein Rezept, welches Vegetarier begeistern wird.

22 min

08.07.2020

Veganer Rote Rüben Aufstrich Leicht

Veganer Rote Rüben Aufstrich mit Cashewnüsse ist ein vorzüglicher Dip. Mit diesem Rezept gelingt der köstliche Brotaufstrich.

10,9 h

14.11.2020

Avocado Creme Leicht

Die Avocado Creme ist ein vorzüglicher Aufstrich. Das schmackhafte und gesunde Rezept gelingt ganz einfach.

15 min

02.02.2021

Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie Leicht

Der Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie ist ein hervorragendes veganes Getränk. Das schnelle Rezept gelingt im Nu.

5 min

20.05.2021

Avocado-Aufstrich Leicht

Der vegane Avocado-Aufstrich ist ein köstlicher und gesunder Low Carb Dip. Das schnelle Rezept gelingt im Handumdrehen.

1,2 h

26.08.2021

Hirse-Porridge Leicht

Das Hirse-Porridge mit Beeren der Saison ist ein vorzügliches Frühstück. Das geniale Rezept ist im Nu zubereitet.

20 min

16.09.2021

Hirsemuffins Leicht

Die Hirsemuffins sind ein gesunder, glutenfreier Snack den auch Kinder sehr mögen. Das Rezept gelingt selbst Kochanfänger.

1,3 h

13.10.2021