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Die köstliche Eierschwammerl-Eierspeis mit frischen Pilzen und zart gestockten Eier ist eine perfekte Mahlzeit zum Abendessen, Jause oder als schnelles, leichtes Mittagessen.

30 min

03.07.2025

Low Carb Pesto Leicht

Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.

20 min

07.07.2025

Zucchini-Frittata mit Feta Leicht

Die Zucchini-Frittata mit Feta ist ein unkompliziertes, köstliches Ofengericht mit viel Geschmack und wenig Aufwand. Ideal für die leichte Küche und als Low Carb Gericht.

30 min

15.07.2025

Erbsensuppe mit Croutons Leicht

Die vegetarische Erbensuppe mit Croutons ist ein einfaches Suppen-Rezept für jede Jahreszeit.

30 min

26.07.2025

Kürbis-Käse-Gratin Leicht

Dieses Kürbis-Käse-Gratin mit zartem Kürbis und geschmolzenem Käse ist es eine ideale Beilage oder ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht.

50 min

09.09.2025

Zucchiniauflauf mit Feta Leicht

Der einfache Zucchiniauflauf mit Feta ist eine köstliche Rezept-Idee für einen vorzüglichen Low Carb Gemüseauflauf.

55 min

10.09.2025

Ofen-Ratatouille Leicht

Ofen-Ratatouille Rezept – mediterranes Gemüsegericht mit Aubergine, Zucchini & Tomaten. Einfach zubereitet, gesund & perfekt als Hauptgericht oder Beilage.

1,3 h

14.09.2025

Gratinierter Karfiol Leicht

Der gratinierte Karfiol passt hervorragend als vegetarisches Hauptgericht mit einem frischen Salat und ist ein raffiniertes Backofen-Rezept für die ganze Familie.

50 min

17.09.2025

Sellerie-Apfel-Suppe Leicht

Die Sellerie-Apfel-Suppe ist ein gesundes, schnelles und aromatisches Rezept, für eine leichte Vorspeise, die garantiert gelingt.

35 min

20.09.2025