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Die Fleischbällchen aus der Heißluftfritteuse mit Pommes serviert sind ein köstliches Mittagessen. Aber auch kalt schmecken sie zur Jause oder als Snack.

27 min

14.05.2024

Eierspeis mit Champignons und Tomaten Leicht

Die Eierspeis mit Champignons und Tomaten ist ein schnelles und vorzügliches Rezept für eine schmackhafte Jause.

15 min

16.05.2024

Gebratener Karfiol mit Ei Leicht

Der gebratene Karfiol mit Ei ist ein vorzügliches, vegetarisches Low Carb Gericht. Das Rezept gelingt mit wenigen Handgriffen.

30 min

21.05.2024

Low Carb Brokkoli-Karfiol-Auflauf Leicht

Das gesunde Rezept für den Low Carb Brokkoli-Karfiol mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen ist ein ausgewogenes Gericht für die ganze Familie.

60 min

21.05.2024

Spinat mit Spiegelei Leicht

Der Spinat mit Spiegelei ist eine gesunde und leichte Rezept-Idee zum Nachkochen. Die bekannte und gesunde Speise schmeckt immer wieder.

35 min

17.04.2025

Spargel-Eierspeis Leicht

Die Spargel-Eierspeis ist eine einfache aber raffinierte Rezept-Idee mit dem beliebten Frühlings-Gemüse.

30 min

25.04.2025

Eierschwammerl-Eierspeis Leicht

Die köstliche Eierschwammerl-Eierspeis mit frischen Pilzen und zart gestockten Eier ist eine perfekte Mahlzeit zum Abendessen, Jause oder als schnelles, leichtes Mittagessen.

30 min

03.07.2025

Zucchini-Frittata mit Feta Leicht

Die Zucchini-Frittata mit Feta ist ein unkompliziertes, köstliches Ofengericht mit viel Geschmack und wenig Aufwand. Ideal für die leichte Küche und als Low Carb Gericht.

30 min

15.07.2025

Zucchiniauflauf mit Feta Leicht

Der einfache Zucchiniauflauf mit Feta ist eine köstliche Rezept-Idee für einen vorzüglichen Low Carb Gemüseauflauf.

55 min

10.09.2025

Hühnerfleisch-Laibchen Leicht

Die Hühnerfleisch-Laibchen mit Spinat schmecken köstlich mit gemischten Salat, Reis oder Braterdäpfeln. Auch als Low Carb Gericht mit Gemüsebeilage sind sie ideal.

40 min

18.09.2025