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Zucchinisalat mit Mozzarella
Leicht
Der Zucchinisalat mit Mozzarella ist ein sommerlicher, erfrischender Salat und im Nu mit wenigen Zutaten zubereitet.
40 min
25.06.2025
Gebackener Tofu
Leicht
Gebackener Tofu ist ein einfaches Rezept und ideal für alle, die Tofu schmackhaft zubereiten möchten. Ob als Hauptgericht, Beilage oder Topping für Bowls und Salate.
7,2 h
07.07.2025
Low Carb Pesto
Leicht
Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.
20 min
07.07.2025
Gnocchi-Pfanne Marinara
Leicht
Diese aromatische Gnocchi-Pfanne mit hausgemachter Marinara-Sauce bringt Italien-Feeling auf den Teller! Mit zarten Gnocchi, einer würzigen Tomatensauce und mediterranen Kräutern.
40 min
14.07.2025
Vegetarischer Nudelauflauf
Leicht
Der vegetarische Nudelauflauf mit frischem Gemüse und Tomatensauce bringt den mediterranen Geschmack direkt auf den Teller, einfach, gesund und voller Genuss!
60 min
15.07.2025
Chili sin Carne
Leicht
Das köstliche Chili sin Carne ohne Fleisch und viel Gemüse ist ein gesundes und ballaststoffreiches Mittagessen für die ganze Familie.
40 min
16.07.2025
Zucchininudeln
Leicht
Die cremigen Zucchininudeln mit Parmesan sind nicht nur ein echter Genuss, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen oder leichtes Abendessen.
35 min
24.07.2025
Paradeiser-Galette
Leicht
Die vegetarische Paradeiser-Galette mit Ziegenkäse ist ein schmackhaftes, mediterranes Gericht und rasch im Backofen gebacken.
1,3 h
28.07.2025
Hühnerfilet mit Eierschwammerl
Leicht
Das Hühnerfilet mit cremiger Eierschwammerl-Sauce ist ein herzhaftes Pfannengericht. Dazu Braterdäpfeln, Nudeln, Kartoffelpüree, Reis oder Spätzle servieren.
40 min
29.07.2025
Scharfe Chili-Nudeln
Leicht
Die scharfen Chili-Nudeln sind ein vorzügliches Pasta-Rezept. Einfach in der Zubereitung, feurig, aromatisch und mediterran inspiriert.
40 min
30.07.2025