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Kohl gilt als besonders gesundes Gemüse. Mit dem Rezept für mediterrane Kohlsuppe bekommt es eine angenehm würzige Note, die den typischen Kohlgeschmack etwas abmildert.

45 min

30.10.2014

Spaghetti Al Olio Leicht

Mit dem Rezept für Spagehtti Al Olio lässt sich der Klassiker schnell und einfach zubereiten. Kommt immer gut, wenn gerade nichts anderes im Hause ist.

32 min

26.01.2015

Camembert-Topfen-Aufstrich Leicht

Ein leckerer Camembert-Topfen-Aufstrich ist mit diesem Rezept schnell zubereitet.

15 min

23.07.2015

Zucchiniweckerl Leicht

Die Zucchinweckerl mit den Kräutern und Oliven passen gut zu Grillfleisch Gerichten. Mit diesen saftigen Weckerln punktest du bei jedem Grill- und Partybuffet.

55 min

17.08.2017

Salat mit Oliven und Eier Leicht

Der gesunde Salat mit Oliven und Eier ist eine leichte Kost aus der Mittelmeer Küche. Ein tolles schnell zubereitetes Rezept.

20 min

15.09.2017

Oliven-Brot Leicht

Das selbstgebackene Oliven-Brot schmeckt mediterran würzig, das Brot passt als Beilage zu viele Gerichte. Oder einfach nur ohne Belag köstlich so nebenbei zum Knabbern.

1,6 h

27.09.2017

Pasta mit Thunfisch Leicht

Die leckere Pasta mit Thunfisch ist bei Fisch- und Nudelliebhaber sehr beliebt. Ein einfaches und rasch zubereitetes Rezept.

30 min

07.11.2017

Griechischer Salat mit Schafskäse Leicht

Der Griechische Salat mit Schafskäse und Oliven ist ein köstlich leichter Sommersalat. Ein einfaches Rezept das an den letzten Griechenland Urlaub erinnert.

15 min

15.05.2018

Salat mit Thunfisch Leicht

Der Salat mit Thunfisch ist eine köstliche und gesunde Low Carb Mahlzeit. Ein schnelles Rezept für den kleinen Hunger zwischendurch.

15 min

11.05.2018

Nudelsalat Mediterran Leicht

Der Nudelsalat Mediterran ist ein leichtes Sommer Rezept. Der delikate Salat mit Olivenöl schmeckt hervorragend zum Abendessen.

1,8 h

17.07.2018