Menüart
Beilagen (33)Hauptspeisen (72)
Vorspeisen (38)
Dessert (9)
Nachspeise (19)
Jause (26)
Frühstück (11)
Snacks (15)
Kategorien
Vegetarisch (88)Cholesterinarm (16)
Fettarm (11)
Glutenfrei (25)
Vegan (17)
Laktosefrei (16)
Low Carb (6)
Zuckerfrei (8)
Laktosearm (1)
Fructosearm (2)
Histaminarm (1)
Rezeptart
Koch/Backrezepte (166)Schwierigkeit
Leicht (154)Mittel (12)
Bewertung
5 Sterne (136)4 Sterne und mehr (165)
3 Sterne und mehr (166)
2 Sterne und mehr
1 Stern und mehr (166)
Zeit
weniger als 15 min (137)weniger als 30 min
weniger als 1 h (166)
Zutatensuche
Zur Resteverwertung
Spätzlepfanne mit Schinken
Leicht
Die Spätzlepfanne mit Schinken ist ein vorzügliches Rezept. Dazu einen Blattsalat mit Kürbiskernöl reichen.
45 min
06.10.2023
Spinatquiche
Leicht
Die Spinatquiche ist eine leichtes und bekömmliches Gericht. Zur vegetarischen Quiche einen Tomatensalat oder Blattsalat mit Kürbiskernöl reichen.
1,3 h
28.03.2024
Eierspeis mit Erbsen
Leicht
Die Eierspeis mit Erbsen ist eine köstliche Jause oder Abendessen. Dazu einen frischen Blattsalat mit Kürbiskernöl reichen.
25 min
26.04.2024
Presswurst mit Kernöl
Leicht
Die Presswurst mit Kernöl ist lecker und macht satt. Das Rezept ist wie geschaffen für eine deftige Jause.
10 min
26.02.2014
Spaghetti mit Gemüsesugo
Leicht
Die Spaghetti mit Gemüsesugo schmecken wunderbar und enthalten viele gesunde Gemüsesorten. Das Rezept eignet sich für die vegetarische Küche.
25 min
10.03.2014
Saurer Wurstsalat
Leicht
Klasse Rezept für das kalte Büffet: saurer Wurstsalat mit Essiggurken und Käse.
15 min
04.03.2014
Saures Rindfleisch
Leicht
Das saure Rindfleisch ist eine klassische Spezialität aus der Steiermark. Traditionell wird das Rezept mit Kernöl verfeinert.
20 min
04.03.2014
Karottensalat
Leicht
Dieser Karottensalat ist nicht nur gesund - er schmeckt auch ausgezeichnet! Das liegt an dem raffinierten Rezept mit Kürbiskernen und Sprossen.
20 min
24.02.2014
Zucchini-Frittata
Leicht
In dem Rezept der italienischen Zucchini-Frittata steht ein vitaminreicher und leicht verdaulicher Gartenkürbis im Mittelpunkt.
25 min
24.02.2014
Grüner Bohnensalat
Leicht
Das Rezept, grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Knoblauch und Kürbiskernöl ist eine vorzügliche Beilage.
55 min
29.07.2021