![Gebratener Tofu - Grundrezept](/e.gif)
Gebratener Tofu - Grundrezept
Leicht
Der gebratene Tofu ist ein beliebtes vegetarische Rezept und eine hervorragende Alternative zu Fleisch. Aus Soja hergestellt ist der Tofu reich an Eiweiß und cholesterinfrei.
20 min
19.03.2019
![Avocado-Vogerlsalat mit Ei](/e.gif)
Avocado-Vogerlsalat mit Ei
Leicht
Der Avocado-Vogerlsalat mit Ei ist ein schmackhaftes und gesundes Rezept. Ein toller Salat, der für Abwechslung beim Salat-Buffet sorgt.
15 min
18.03.2019
![Gebratener Zander](/e.gif)
Gebratener Zander
Leicht
Der gebratene Zander ist ein delikater Süßwasserfisch. In diesem Rezept wird das Zanderfilet mit frische Kräuter zubereitet.
15 min
04.04.2019
![Spargel mit Parmesan](/e.gif)
Spargel mit Parmesan
Leicht
Der Spargel mit Parmesan ist eine schnelle und leichte Kost. Das Rezept eignet sich als Vorspeise aber auch als Beilage zu viele Gerichte.
27 min
15.04.2019
![Hirseauflauf mit Brokkoli](/e.gif)
Hirseauflauf mit Brokkoli
Leicht
Der Hirseauflauf mit Brokkoli ist sehr gesund und dazu noch glutenfrei.
Das feine Rezept wird dir bestimmt gelingen.
1,2 h
02.07.2019
![Zucchini-Tomaten-Couscous](/e.gif)
Zucchini-Tomaten-Couscous
Leicht
Das Zucchini-Tomaten-Couscous ist im Nu zubereitet und schmeckt sehr köstlich. Das einfache und schnelle Rezept gelingt ohne großen Aufwand.
15 min
09.07.2019
![Buchweizen Müsli](/e.gif)
Buchweizen Müsli
Leicht
Mit dem Buchweizen Müsli gelingt ein gesunder und kräftiger Start in den Tag. Das einfache Rezept lässt sich mit beliebigem Obst der Saison variieren.
15 min
23.07.2019
![Hirsebrei](/e.gif)
Hirsebrei
Leicht
Der Hirsebrei ist ein gesundes Frühstücksrezept. Mit Obst der Saison zubereitet schmeckt er besonders köstlich.
35 min
01.08.2019
![Hirsebratlinge](/e.gif)
Hirsebratlinge
Leicht
Die Hirsebratlinge sind ein köstliches vegetarisches Rezept. Die gesunden Laibchen sind auch bei Kinder sehr beliebt.
50 min
06.08.2019
![Suppengewürz](/e.gif)
Suppengewürz
Leicht
Das Suppengewürz ist eine gesunde Würze und ist einfach und schnell gemacht und gut haltbar. Das Rezept wird mit frischem Gemüse und Kräutern zubereitet.
30 min
12.08.2019