Jausen Rezepte

Ei-Tomaten-Aufstrich    Leicht Das Rezept für den Ei-Tomaten-Aufstrich ist einfach und schnell in der Zubereitung. Ein wunderbarer Aufstrich auf Vollkornbrot, den jeder mag.

Klassischer Hamburger    Leicht Ein klassischer Hamburger ist ein köstlicher Leckerbissen zur Jause aber auch als Hauptmahlzeit. Ein passendes Rezept für selbstgemachten Burger.

Französische Mini-Samosas mit Ziegenfrischkäse    Leicht Für die Gäste vom Feinsten! Das Rezept für die französischen Mini-Samosas mit Ziegenfrischkäse ist raffiniert, aber leicht zuzubereiten.

Riesenburger    Mittel Dieses Rezept hat es in sich: Der Riesenburger lässt jedes gekaufte Fast Food alt aussehen.

Veganes Omelette    Leicht Das Rezept für veganes Omelette ist für die kalorienbewusste und vegane Ernährung geeignet und punktet mit einem geringen Cholesterinanteil.

Bagel-Sandwich mit Lachs    Leicht Bei diesem gesunden, leckeren Rezept darf man ruhig öfter zugreifen! Bagel-Sandwich mit Lachs und Frischkäse, natürlich mit frischem Salat.

Ei im Glas mit Pilzen    Leicht Ei im Glas mit Pilzen bringt Abwechslung auf den Jausentisch und mit diesem Rezept hat der kleine Heißhunger keine Chance.

Schafskäseaufstrich mit frischen Kräutern    Leicht Ein wunderbares Rezept aus der Frühlingsküche: Der Schafskäseaufstrich mit frischen Kräutern schmeckt herrlich frisch und ist im Handumdrehen zubereitet.

Oliven-Brot    Leicht Das selbstgebackene Oliven-Brot schmeckt mediterran würzig, das Brot passt als Beilage zu viele Gerichte. Oder einfach nur ohne Belag köstlich so nebenbei zum Knabbern.

Thunfisch Kapern Aufstrich    Leicht Der Thunfisch Kapern Aufstrich schmeckt hervorragend mit frischem Brot und Gebäck. Ein schmackhaftes schnelles Rezept für eine gute Jause.

Olivenpaste    Leicht Die Olivenpaste ist ein schmackhafter mediterraner Brotaufstrich. Das tolle Rezept ist im Nu zubereitet.

Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie    Leicht Der Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie ist ein hervorragendes veganes Getränk. Das schnelle Rezept gelingt im Nu.

Ungarische Langos    Leicht Der ungarische Langos ist eine köstliche Zwischenmahlzeit aus Hefeteig. Hier in diesem Rezept mit Sauerrahm, Schinken und geriebenen Käse belegt.

Spinatgebäck aus der Heißluftfritteuse    Leicht Das vegetarische Spinatgebäck aus der Heißluftfritteuse gelingt mit Blätterteig aus dem Kühlregal.

Bruschetta mit Eierschwammerl    Leicht Diese köstliche Variante der klassischen Bruschetta kombiniert knuspriges Brot mit saftig gebratenen Eierschwammerl.

Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata    Leicht Dieser mediterrane Sommersalat mit Tomaten, Pfirsichen und Burrata ist nicht nur farbenfroh, sondern auch ein echtes Geschmackserlebnis.

Griechischer Krautsalat    Leicht Dieser griechische Krautsalat schmeckt herrlich frisch, ist gesund, kalorienarm und passt perfekt zu gegrilltem Fleisch, Gyros oder als Beilage zu mediterranen Gerichten.

Lachsfilet auf Spinatbeet mit Sahne-Tatar    Leicht Ein tolles Abendessen nicht nur für Fisch Fans. Das Rezept für Lachsfilet auf Spinatbeet mit Sahne-Tatar wird sicher bald zu den eigenen Lieblingsgerichten gehören.

Thunfischsalat mit Rucola    Leicht Der Thunfischsalat mit Rucola ist ein gesunder Low Carb Salat. Das Rezept ist im Nu zubereitet.

Kartoffel-Waffeln    Leicht Die frisch gebackenen Kartoffel-Waffeln schmecken zur Jause oder zum Abendessen. Eine raffinierte Rezept-Idee für einen vegetarischen Snack.