Schlanke Rezepte

Schmeckt wunderbar zu Blattsalaten und Kartoffelpüree: Rezept für leckere Fischlaibchen mit Gemüsesauce.

35 min

12.03.2014

Bei der leckeren Kürbiscremesuppe sind sowohl Anblick als auch Geschmack vom Feinsten. Bei diesem Rezept wird die Suppe zusätzlich mit Apfel verfeinert.

45 min

24.02.2014

Vierer-Schichtsalat mit Avocado Leicht

Dieses Rezept ist nicht nur ein Augenschmaus, der Vierer-Schichtsalat mit Avocado schmeckt zudem auch köstlich.

2,3 h

24.02.2014

Avocado-Grapefruit-Salat Leicht

Der exotisch-leichte Avocado-Grapefruit-Salat bildet eine perfekte Beilage zu Gegrilltem. Das Rezept wird zusätzlich mit gehackten Nüssen verfeinert.

30 min

02.05.2014

Dinkel Eispalatschinke Leicht

Die leckeren Dinkel Eispalatschinken sind vor allem für Allergiker geeignet.

35 min

13.12.2016

Saiblinge vom Grill Leicht

Ein einfaches Rezept aus der schlanken Küche: Die Saiblinge vom Grill sind leicht und lecker.

30 min

15.06.2014

Erbsenreis Leicht

Ein leichtes Rezept für ein leckeres Gericht: Der Erbsenreis schmeckt zu Fleisch, Fisch oder Gemüse.

20 min

24.02.2014

Quinoasalat Leicht

Das Rezept für Quinoasalat lässt sich mit verschiedenen Gemüsesorten abwandeln. Quinoa enthält viel Eiweiß und gilt als hochwertiger Fleischersatz.

25 min

24.02.2014

Chia-Pudding mit Himbeeren Leicht

Ein köstliches Rezept für den Sommer: Der Chia-Pudding mit Himbeeren schmeckt nicht nur Veganern!

4,2 h

17.05.2017

Carpaccio lachsrosa Leicht

Beim Carpaccio lachsrosa wird die italienische Spezialität einmal ohne Fleisch zubereitet. Ein tolles Rezept mit köstlicher Honig-Pfeffer-Marinade.

30 min

13.03.2014

Zucchini-Frittata Leicht

In dem Rezept der italienischen Zucchini-Frittata steht ein vitaminreicher und leicht verdaulicher Gartenkürbis im Mittelpunkt.

25 min

24.02.2014

Birnen-Shake zum Abnehmen Leicht

Bei vielen Diäten werden einzelne Mahlzeiten durch Eiweiß-Shakes ersetzt. Ein leckeres Rezept zum Selbermachen ist der Birnen-Shake zum Abnehmen.

10 min

05.06.2014

Rotkraut Mittel

Das klassische Rezept für Rotkraut, als Beilage zu Gans, Schweinebraten oder Wild.

4,8 h

04.03.2014

Suppe mit Frühlingskräutern Leicht

Ein einfaches Rezept für Kochanfänger: Die Suppe mit Frühlingskräutern ist ein wunderbar leichtes Gericht für eine Vorspeise oder Zwischenmahlzeit.

20 min

04.06.2014

Süßkartoffel-Suppe Leicht

Detox-Gerichte müssen nicht schwer zuzubereiten sein. Das Rezept für diese Süßkartoffel-Suppe beispielsweise ist nicht nur lecker, sondern auch kinderleicht.

45 min

25.04.2014

Lachssuppe Leicht

Die feine Lachssuppe mit Curry und Kokosmilch ist eine ausgefallene Suppen Delikatesse.

25 min

18.04.2017

Hirse-Lasagne mit Lauch Mittel

Die Hirse-Lasagne mit Lauch besteht aus raffiniert kombinierten Zutaten. Das Rezept eignet sich auch für die vegetarische Küche.

1,3 h

04.03.2014

Hühner-Geschnetzeltes mit Champignons Leicht

Tolles Rezept mit magerem Geflügel: Das Hühner-Geschnetzelte mit Champignons lässt sich abwechslungsreich mit Gemüse und anderen Beilagen kombinieren.

40 min

06.03.2014