Schlanke Rezepte

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Ein Rezept für Kochanfänger aus der schlanken Küche: Der Spargel aus dem Dampfgarer ist besonders schonend zubereitet und enthält somit noch mehr Vitamine und Aromen.

25 min

10.07.2014

Bärlauchspaghetti Leicht

So schnell gelingt ein leckeres Mittagessen: Das Rezept für feine Bärlauchspaghetti ist ganz unkompliziert.

20 min

24.02.2014

Gebratener Zander Leicht

Der gebratene Zander ist ein delikater Süßwasserfisch. In diesem Rezept wird das Zanderfilet mit frische Kräuter zubereitet.

15 min

04.04.2019

Smoothie mit Grapefruit, Himbeeren und Goji-Beeren Leicht

Der Smoothie mit Grapfruit, Himbeeren und Goji-Beeren ist der perfekte Drink am Morgen für einen tollen Start in den Tag. Ein gesundes, leckeres und vitaminreiches veganes Rezept.

1,1 h

28.02.2018

Diät-Kartoffelsuppe Leicht

Ein Rezept für alle Kalorienbewussten. Die feine Diät-Kartoffelsuppe schmeckt auch ohne Schlagobers.

30 min

24.02.2014

Überbackener Gemüseauflauf Mittel

Den überbackenen Gemüseauflauf kann man mit nahezu jeder Gemüsesorte zubereiten. Aus diesem Grund zählt er zu den beliebtesten Rezepten in der täglichen Küche.

50 min

11.03.2014

Fettburner Drink Leicht

Toller Fettburner-Drink mit grünem Tee und Zitronen. Ob das Rezept wirklich beim Abnehmen hilft, wissen wir nicht, erfrischend ist der Drink auf jeden Fall!

20 min

04.01.2016

Ingwer-Gurken-Zitronen-Wasser Leicht

Frisch und fit durch den Sommer: Mit dem Rezept für das Ingwer-Gurken-Zitronen-Wasser bleibt man auch in der größten Hitzeperiode ganz cool!

15 min

07.01.2016

Erbsenreis Leicht

Ein leichtes Rezept für ein leckeres Gericht: Der Erbsenreis schmeckt zu Fleisch, Fisch oder Gemüse.

20 min

24.02.2014

Einfacher Thunfischsalat Leicht

Das tolle Rezept für ein leichtes Gericht im Sommer: ein einfacher Thunfischsalat mit frischen Zutaten.

15 min

24.02.2014

Schnelle Minestrone Leicht

Die Zubereitung geht bei diesem Rezept wirklich ganz fix. Die schnelle Minestrone ist lecker und hat dabei nur wenige Kalorien.

35 min

24.02.2014

Schnelle Eierspeis Leicht

Mittags wenig Zeit zu kochen? Kein Problem mit dem Rezept für die schnelle Eierspeis: schnell auf dem Tisch, lecker und oft bewährt.

15 min

09.03.2014

Thunfisch-Spaghetti Leicht

Nudeln einmal anders, das nachfolgende Rezept für Thunfisch-Spaghetti ist nicht nur preiswert, sondern geht schnell und schmeckt einfach lecker.

27 min

13.03.2014

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce Leicht

Die Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce schmecken mindestens genauso gut wie die klassische Variante mit Fleisch. Das Rezept ist auch bei Kindern ein Renner.

30 min

07.03.2014

Frühlingsaufstrich Leicht

Aus Joghurt, Schnittlauch und Radieschen entsteht dieser frische Frühlingsaufstrich. Die Zutaten bei diesem Rezept sind im Nu verrührt, und schon ist der leckere Brotbelag fertig!

10 min

12.03.2014