Fastenzeit Rezepte

Die Avocado Räucherlachs Waffeln sind ein herzhaftes und gesundes Frühstücks-Rezept für einen kraftvollen Start in den Tag.

5 min

06.03.2019

Garnelen Obstsalat Leicht

Der Garnelen Obstsalat ist ein leichtes und kalorienarmes Vorspeisen-Rezept. Die Kombination aus den kleinen Meeresfrüchten und Obst wird dich und deine Freunde begeistern.

20 min

07.03.2019

Zanderfilet mit Kräutersauce Leicht

Das Zanderfilet mit Kräutersauce ist ein bekömmliches feines Fisch Gericht. An diesem Rezept wirst du Gefallen finden.

30 min

17.12.2018

Fastensuppe mit Kartoffeln Mittel

Dieses Rezept schmeckt nicht nur in der Fastenzeit. Die Fastensuppe mit Kartoffeln sättigt und hat wenig Kalorien.

60 min

18.06.2014

Gebratener Spinat Leicht

Der gebratene Spinat ist in wenigen Minuten fertig. Das Rezept lässt sich mit weiteren Zutaten verfeinern, zum Beispiel Speck und Zwiebeln.

20 min

10.03.2014

Gemüsehirse Leicht

Tolle Alternative zu Reis: Rezept für leckere Gemüsehirse mit vielen Ballaststoffen, Eisen und Magnesium.

45 min

08.03.2014

Kroatischer Strudel Leicht

Der kroatische Strudel ist schnell gemacht und schmeckt lecker. Das Rezept kann man nach Belieben mit Rosinen und anderen Zutaten verfeinern.

1,8 h

24.02.2014

Nektarinen Smoothie für den Stoffwechsel Leicht

Mit diesem Nektarinen-Smoothie für den Stoffwechsel Rezept kommt die Verdauung wieder in Schwung. Und lecker ist der Smoothie natürlich auch!

10 min

15.01.2015

Hokkaido Kürbissuppe Leicht

Mit diesem Rezept für eine Hokkaido Kürbissuppe lässt sich die Kürbiszeit richtig genießen. Leider geht diese immer viel zu schnell vorbei, also ausnutzen!

60 min

04.03.2015

Pasta mit Rindfleisch-Bolognese Leicht

Dank Low-Carb-Nudeln ist das Rezept für die Pasta mit Rindfleisch-Bolognese auch für eine kohlehydratarme Ernährung geeignet.

40 min

21.01.2015

Fettarmes Hühnerschnitzel Leicht

Unbedingt probieren! Tolles Rezept für fettarmes Hühnerschnitzel in leckerer Joghurt-Kräcker-Panier.

30 min

02.02.2015

Salat mit gebratenen Putenstreifen Leicht

Ein tolles Rezept für die leichte Küche: Der Salat mit gebratenen Putenstreifen ist kalorienarm, enthält viel Eiweiß und schmeckt wunderbar.

30 min

05.03.2015

Fettburner Drink Leicht

Toller Fettburner-Drink mit grünem Tee und Zitronen. Ob das Rezept wirklich beim Abnehmen hilft, wissen wir nicht, erfrischend ist der Drink auf jeden Fall!

20 min

04.01.2016