Fastenzeit Rezepte

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Erbsenreis
Erbsenreis    Leicht
Ein leichtes Rezept für ein leckeres Gericht: Der Erbsenreis schmeckt zu Fleisch, Fisch oder Gemüse.
20 min
24.02.2014
Birnen-Gurken-Smoothie
Birnen-Gurken-Smoothie    Leicht
Raffiniertes Rezept mit toll kombinierten Zutaten: der Birnen-Gurken-Smoothie mit Kurkuma und schwarzem Pfeffer.
10 min
06.05.2017
Spinat Smoothie
Spinat-Smoothie    Leicht
So simpel, so lecker: Das Rezept für einen Spinat-Smoothie gehört zu den bekanntesten grünen Smoothies überhaupt.
15 min
29.01.2015
Zanderfilet mit Kräutersauce
Zanderfilet mit Kräutersauce    Leicht
Das Zanderfilet mit Kräutersauce ist ein bekömmliches feines Fisch Gericht. An diesem Rezept wirst du Gefallen finden.
30 min
17.12.2018
Gebackener Lachs
Gebackener Lachs    Leicht
Gebackener Lachs schmeckt mit diesem Rezept einfach wunderbar. Gesund, lecker und die Zubereitung ist supereinfach. Gleich ausprobieren!
50 min
04.02.2015
Fettarmes Joghurt mit Orangen und Zimt
Fettarmes Joghurt mit Orangen und Zimt    Leicht
Dieses Rezept verwandelt in wenigen Minuten nur vier Zutaten in ein leckeres fettarmes Joghurt mit Orangen und Zimt.
10 min
10.03.2015
Low Carp Eierspeis
Low Carb Eierspeis    Leicht
Mit dem Rezept für eine Low Carb Eierspeis fängt der Tag erst richtig gut an. Ein gesundes Frühstück, das nicht nur in der Früh gut schmeckt.
23 min
23.02.2015
Rote-Rüben-Mousse mit Räucherforelle
Rote-Rüben-Mousse mit Räucherforelle    Leicht
Das Rote-Rüben-Mousse mit Räucherforelle ist eine feine Vorspeise. Ein Rezept, das kräftig Farbe auf euren Küchentisch bringt.
3,7 h
02.03.2018
Nektarinen Smoothie für den Stoffwechsel
Nektarinen Smoothie für den Stoffwechsel    Leicht
Mit diesem Nektarinen-Smoothie für den Stoffwechsel Rezept kommt die Verdauung wieder in Schwung. Und lecker ist der Smoothie natürlich auch!
10 min
15.01.2015
Scholle gebraten
Scholle gebraten    Leicht
Die Scholle gebraten schmeckt köstlich und ist für jeden Fischliebhaber ein wohlgenuß. Der beliebte Speisefisch wird mit diesem Rezept blitzschnell zubereitet.
15 min
03.10.2017
Fastensuppe
Fastensuppe    Leicht
Mit frischen Kräutern kann man das Rezept für die Fastensuppe verfeinern und sich vom guten Geschmack überraschen lassen.
2,2 h
13.03.2014
Kalbfleisch-Eintopf
Kalbfleisch-Eintopf    Mittel
Dieser Kalbfleisch-Eintopf ist ein wunderbares Herbst-Gericht! Und das Rezept ist auch für Menschen mit Laktose-Intoleranz geeignet.
55 min
13.02.2015
Kalorienarmes Frühstück
Kalorienarmes Frühstück    Leicht
Mit dem Rezept für ein kalorienarmes Frühstück lässt sich gut und gesund starten. Energie für den ganzen Tag und superlecker!
15 min
20.01.2015
Erdbeer-Karotten-Smoothie
Erdbeer-Karotten-Smoothie    Leicht
Rezept für eine frische Vitaminbombe: der leckere Erdbeer-Karotten-Smoothie.
10 min
11.05.2017
Chiasamen Himbeerjoghurt
Chiasamen Himbeerjoghurt    Leicht
Das Chiasamen Himbeerjoghurt schmeckt köstlich frisch und fruchtig. Ein idealer gesunder fettarmer und zuckerfreier Diät Snack in der Fastenzeit.
3,1 h
26.02.2018
Salat mit gebratenen Putenstreifen
Salat mit gebratenen Putenstreifen    Leicht
Ein tolles Rezept für die leichte Küche: Der Salat mit gebratenen Putenstreifen ist kalorienarm, enthält viel Eiweiß und schmeckt wunderbar.
30 min
05.03.2015
Fitness Shake
Fitness Shake    Leicht
Mit diesem fruchtigen Fitness Shake gelingt ein erfrischender Start in den Tag. Die Zubereitung des Rezeptes nimmt nur wenige Minuten in Anspruch.
10 min
13.01.2015
Karotten-Apfel-Saft
Karotten-Apfel-Saft    Leicht
Wenn Kinder nicht so gerne Obst und Gemüse essen, kann man sie mit dem Rezept für leckeren Karotten-Apfel-Saft bestimmt überzeugen.
0 min
06.03.2015
Ingwerwasser
Ingwerwasser    Leicht
Mit dem Rezept für Ingwerwasser wird den Kilos der Kampf angesagt. Auch wer nicht abnehmen möchte, tut seinem Körper mit dem Ingwerwasser etwas Gutes.
30 min
23.03.2015
Salzkartoffeln mit Apfel-Topfen-Dip
Salzkartoffeln mit Apfel-Topfen-Dip    Leicht
Besonders lecker mit frischer Apfelnote: Rezept für Salzkartoffeln mit Apfel-Topfen-Dip.
35 min
02.02.2015
Fastenzeit Rezepte Wer die 40-tägige Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostersonntag nutzen möchte, um sich bewusster zu ernähren, kann auf verschiedene Fastenzeit Rezepte zurückgreifen. Die Fastenzeit dient dazu, sich der eigenen Ernährung bewusster zu werden, auf Luxus- und Konsummittel zu verzichten oder seinen Körper zu entgiften. So vielfältig die Motive sind, die Menschen dazu bringen, zu fasten, so vielfältig ist auch die Auswahl der Rezepte für die Fastenzeit. Manche Menschen nehmen fälschlicherweise an, dass fasten automatisch hungern bedeutet. Doch das stimmt nicht. Es gibt viele Rezepte zum Fasten, die sehr lecker schmecken. Vielmehr geht es darum, sich gesund zu ernähren. Dazu gehört, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, auf Fleisch, Alkohol und Zigaretten zu verzichten und stattdessen viel Obst und Gemüse zu essen. Auch wenn dies für manchen eine echte Herausforderung bedeutet, lohnt es sich, diese Herausforderung anzunehmen. So tut man sich und seinem Körper etwas Gutes. Und mit leckeren Rezepten, fällt das Verzichten bzw. Fasten auch gar nicht schwer. Hier finden Sie leckere Fastenzeit Rezepte, damit auch Sie diese Zeit angenehm überbrücken.