Chiawasser mit Zitrone

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Das Chiawasser mit Zitrone ist Gesundheitsfördernder Drink. Ein ideales Rezept in der Fastenzeit und zum Abnehmen. Auf nüchternen Magen wirkt das Getränk am besten.

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Mitglied seit: 24.02.2014

Veröffentlichung: 11.04.2018

Arbeitszeit: 5 min
Ruhezeit: 60 min
Gesamtzeit: 1,1 h

Schwierigkeit:

300	ml	Wasser
1	TL	Chiasamen
1	Stk.	Bio-Zitrone
1	TL	Ahornsirup

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Zubereitung

Das Chiawasser mit Zitrone enthält viele Ballaststoffe und fordert den Abbau von Fettgewebe. Die Chiasamen in einem halben Glas Wasser zirka 60 Minuten quellen lassen.
Die Bio-Zitrone pressen und dem Zitronensaft mit dem restlichen Wasser mischen.
Den gequellten Chiasamen mit den Zitronenwasser vermischen und mit Ahornsirup süßen. In ein Glas füllen und eventuell mit Trinkhalm servieren.

Das Chiawasser mit Zitrone mit Eiswürfel und Minze-Blätter servieren. Limetten- und Zitronenscheiben zum Dekorieren verwenden.

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