Wellness Rezepte
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Eingelegte grüne Tomaten Leicht Das Rezept für eingelegte grüne Tomaten wird besonders im Mittelmeerraum gerne zubereitet. Wegen des Gehalts an schwach giftigem Solanin sollte man sie nur in Maßen verzehren.
20 min
14.03.2014
Kürbisrisotto aus dem Dampfgarer Leicht Mit dem Kürbisrisotto aus dem Dampfgarer hat man ein bekömmliches Rezept mit frischen Zutaten zur Hand.
40 min
14.03.2014
Chinakohlsalat Leicht Den Chinakohlsalat kann man nach Geschmack mit gehackten Walnüssen verfeinern. Ein gesundes, schnelles Rezept für den Herbst.
15 min
14.03.2014
Erdäpfel-Sauerrahm-Auflauf Mittel Genuss garantiert! Tolles Rezept für Erdäpfel-Sauerrahm-Auflauf mit leckerem Lauchgemüse und frischen Kräutern.
1,2 h
14.03.2014
Hühnerragout mit Paprika Leicht Das Hühnerragout mit Paprika schmeckt so gut wie es aussieht und ist mit diesem Rezept ganz schnell gekocht.
35 min
03.03.2014
Brezel Mittel Eine frische Brezel zum Frühstück! Mit diesem Rezept kann man das Laugengebäck selber zubereiten.
50 min
24.02.2014
Kalter Krautsalat Leicht Ruckzuck gelingt mit diesem Rezept eine vielseitige Beilage. Der kalte Krautsalat schmeckt zu Gegrilltem oder Fleischgerichten mit Sauce.
60 min
27.02.2014
Gemüsespaghetti Leicht Geht schnell, sieht appetitlich aus und schmeckt einfach köstlich! Rezept für Gemüsespaghetti ganz ohne Fleisch, aber mit vollem Geschmack.
25 min
07.03.2014
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce Leicht Die Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce schmecken mindestens genauso gut wie die klassische Variante mit Fleisch. Das Rezept ist auch bei Kindern ein Renner.
30 min
07.03.2014
Kürbiskern-Knäckebrot Leicht Warum nicht einmal Knäckebrot selber backen? Das Rezept für Kürbiskern-Knäckebrot beispielsweise ist einfach, gesund und sehr lecker!
1,4 h
07.10.2014
Räucherlachs-Tatar Leicht Wer könnte zu diesem köstlichen Räucherlachs-Tatar schon nein sagen? Das raffinierte Rezept kommt stets gut an.
20 min
24.02.2014
Shrimps mit Knoblauch und Weißwein Leicht Leichte Vorspeise für Feinschmecker: Ein einfaches, aber raffiniertes Rezept für Shrimps mit Knoblauch und Weißwein.
15 min
11.03.2014
Lachsspaghetti mit Schlagobers Leicht Das Rezept für leckere Lachsspaghetti mit Schlagobers ist einfach ideal für den schnellen Mittagstisch.
20 min
24.02.2014
Klare Gemüsebouillon Leicht Die klare Gemüsebouillon bildet die Grundlage unzähliger Saucen, Suppen und Dressings. Mit diesem Rezept kann man sie selbst zubereiten und auf Fertigware getrost verzichten.
45 min
24.02.2014
Cremespinat Leicht Selbstgemachter Cremespinat, der ganz ohne Geschmacksverstärker auskommt! Mit diesem Rezept gelingt die leckere Gemüsebeilage.
30 min
14.03.2014
Eingemachter Kohl Mittel Mit dem praktischen Rezept für eingemachten Kohl hat man immer eine leckere Beilage auf Vorrat im Haus.
1,3 h
14.03.2014
Kürbis-Ravioli Mittel Ein außergewöhnliches, feines Rezept für den Herbst: leckere Kürbis-Ravioli, die man, wie auf diesem Bild, zusätzlich mit Kräutern garnieren kann.
12,8 h
24.02.2014
Roggenbrot Mittel Duftend und kross: Das gesunde Roggenbrot nach diesem simplen Rezept auch in der heimischen Küche zubereiten.
3,3 h
08.05.2014
Quinoasalat Leicht Das Rezept für Quinoasalat lässt sich mit verschiedenen Gemüsesorten abwandeln. Quinoa enthält viel Eiweiß und gilt als hochwertiger Fleischersatz.
25 min
24.02.2014
Räucherlachs-Risotto Leicht Das leckere Räucherlach-Risotte bringt Abwechslung in die heimische Küche und schmeckt besonders lecker! Einfach mal ausprobieren und begeistert sein!
40 min
15.01.2015
Gerade in unserem hektischen Alltag ist es wichtig, sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen und dazu können Wellness Rezepte eine ganze Menge beitragen. Schon lange weiß man, dass nicht nur die Gesundheit, sondern auch das persönliche Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung unterstützt werden kann. Wer sich gesund ernährt, tut sich und seinem Körper etwas Gutes und Wellness Rezepte zeigen, wie es geht. Mit frischen Zutaten und einer schonenden Zubereitung verwöhnen diese Gerichte den Gaumen und liefern gleichzeitig genügend Energie, um für den Stress des Alltags gerüstet zu sein. Sie sind schnell und einfach zuzubereiten und viele von ihnen können gut vorbereitet werden. So kann man sie leicht ins Büro mitnehmen und ist nicht auf die Kantine oder Fastfood angewiesen. Außerdem kosten sie nicht viel und sind so die ideale Alternative für alle, die sich in jeder Hinsicht etwas Gutes tun möchten. Mit diesen Rezepten steht einem gemütlichen Wellness-Abend nichts mehr im Wege.