Rezepte zum Abnehmen

Gerstensuppe Leicht

Die klassische Gerstensuppe schmeckt Jung und Alt. Das Rezept hierfür hat eine lange Tradition.

25 min

01.04.2014

Brennnesselspinat Leicht

Ungewöhnlich, aber richtig lecker und gesund: Rezept für Brennnesselspinat mit feiner Butter.

32 min

03.07.2014

Kressesuppe Leicht

Die feine Kressesuppe mit Kartoffeln enthält viele Vitamine und ist ideal für eine Diät. In der Grundzubereitung eignet sich das Rezept auch für die vegane Küche.

30 min

22.04.2014

Rucola-Salat mit gegrillten Birnen Leicht

Der wunderbare Rucola-Salat mit gegrillten Birnen ist nicht nur optisch eine Sensation. Das tolle Rezept gleich ausprobieren!

25 min

20.05.2014

Leichter Sommersalat Leicht

Kleines Hauptgericht für heiße Tage oder leckere Beilage: Der leichte Sommersalat mit Thunfisch und süßer Note schmeckt einfach immer. Ein wunderbares Rezept.

15 min

27.05.2014

Vogerlsalat mit Thunfisch und Sprossen Leicht

Im Sommer steht die leichte Küche hoch im Kurs. Der Vogerlsalat mit Thunfisch und Sprossen ist ein Rezept, das man sich nicht entgehen lassen sollte.

20 min

03.06.2014

Avocado-Reis mit Räucherlachs Leicht

Ein fruchtig-leichtes Abendessen, das sich auch prima für Gäste eignet: Das Rezept für Avocado-Reis mit Räucherlachs ist ganz einfach zuzubereiten.

25 min

10.06.2014

Köstliche Apfeltarte mit Magertopfen Leicht

So wird Obst zum Hochgenuss: Fettarmes Rezept für eine köstliche Apfeltarte mit Magertopfen.

40 min

02.02.2015

Ingwerwasser Leicht

Mit dem Rezept für Ingwerwasser wird den Kilos der Kampf angesagt. Auch wer nicht abnehmen möchte, tut seinem Körper mit dem Ingwerwasser etwas Gutes.

30 min

23.03.2015

Birchermüsli mit Magertopfen Leicht

Gestärkt und voller Energie in den Tag starten: Rezept für leckeres Birchermüsli mit Magertopfen.

2,2 h

10.03.2015

Himbeere-Detox-Wasser Leicht

Das Himbeer-Detox-Wasser hilft schädliche Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Verdauung anzuregen.

10 min

13.06.2017

Chia-Kokosmilch mit Mango Leicht

Die Chia-Kokosmilch mit Mango ist ein köstliches, gesundes veganes Dessert. Ein Rezept mit dem Superfood Chiasamen, für ein leckeres Frühstück.

1,2 h

09.04.2018

Spargelsalat mit Glasnudeln Leicht

Der Spargelsalat mit Glasnudeln ist ein bunter, leicht bekömmlicher Salat für die Frühlings- und Sommerzeit. Ein gesundes Rezept für Figurbewusste.

45 min

17.04.2018

Bärlauchspaghetti Leicht

So schnell gelingt ein leckeres Mittagessen: Das Rezept für feine Bärlauchspaghetti ist ganz unkompliziert.

20 min

24.02.2014

Brauner Reispudding Leicht

Ein brauner Reispudding mit Äpfeln, Zimt und Honig: Von diesem Rezept ist die ganze Familie begeistert.

35 min

24.02.2014

Geröstete Eierschwammerl Leicht

Wunderbar aromatisch und lecker: Das Rezept für geröstete Eierschwammerl lässt sich nach Belieben mit Sauerrahm und weiteren Kräutern verfeinern.

25 min

07.03.2014

Hühnerragout mit Paprika Leicht

Das Hühnerragout mit Paprika schmeckt so gut wie es aussieht und ist mit diesem Rezept ganz schnell gekocht.

35 min

03.03.2014

Schnelles Bärlauchpesto Leicht

Das schnelle Bärlauchpesto bringt frischen Schwung in Nudelgerichte. Ein einfaches Rezept mit großer Wirkung.

10 min

24.02.2014

Spargel-Röllchen mit Rohschinken Leicht

Die Spargel-Röllchen mit Rohschinken bekommen bei dieser Variante des klassischen Rezepts zusätzlich einen Mantel aus Strudelteig.

45 min

11.03.2014

Gemischter Salat Leicht

Zu Fisch, Gegrilltem oder Sonntagsbraten: Der gemischte Salat ist stets ein zuverlässiger Begleiter. Mit frischen Kräutern kann man das Rezept noch verfeinern.

25 min

08.03.2014