Cholesterinarme Rezepte

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Lachssteak aus der Heißluftfritteuse
Lachssteak aus der Heißluftfritteuse    Leicht
Das Lachssteak aus der Heißluftfritteuse ist eine vorzügliche, fettarme Speise. Selbst Kochanfänger haben mit diesem einfachen Rezept keine Probleme.
1,3 h
03.05.2024
Falafel aus der Heißluftfritteuse
Falafel aus der Heißluftfritteuse    Leicht
Mit diesem Rezept zauberst du knusprige Falafel aus der Heißluftfritteuse die nicht nur gesund, vegan, sondern auch unglaublich lecker sind.
20,7 h
13.12.2024
Zucchini-Bulgur
Zucchini-Bulgur    Leicht
Dieser Zucchini-Bulgur überzeugt durch seine einfache Zubereitung und gesunden Zutaten. Ein ideales Rezept für alle, die sich bewusst, aber genussvoll ernähren möchten.
35 min
20.06.2025
Cremige Spinatsuppe
Cremige Spinatsuppe    Leicht
Gesund, leicht und gut: Rezept für cremige Spinatsuppe mit Kartoffeln und weiteren Gemüsesorten.
40 min
14.03.2014
Mango-Karotten-Smoothie
Mango-Karotten-Smoothie    Leicht
Das Rezept für den Mango-Karotten-Smoothie ist eine erfrischende Kombination aus der exotischen Mango, heimischen Apfel und Karottensaft.
10 min
06.03.2024
Zahnbrasse gegrillt
Zahnbrasse gegrillt    Leicht
Die Zahnbrasse gegrillt mit Holzkohle wird dich begeistern. Ein leichtes, gesundes Essen speziell für einen lauen Sommer Grillabend.
25 min
09.07.2017
Beeren Smoothie
Beeren Smoothie    Leicht
Der Beeren Smoothie schmeckt fruchtig erfrischend. Das Rezept kann man auch mit tiefgekühlte, angetaute Beeren zubereiten.
10 min
10.07.2018
Gemüsepfanne
Gemüsepfanne    Leicht
Das Rezept der Gemüsepfanne eignet sich als Beilage oder als vegetarisches Hauptgericht.
30 min
08.01.2019
Avocado-Wasser
Avocado-Wasser    Leicht
Das Avocado-Wasser ist ein Power-Getränk und schmeckt fruchtig und erfrischend zum Frühstück oder zwischendurch. Ein gesundes Rezept für figurbewusste oder für eine Diät.
10 min
19.08.2019
Vegane Gemüsesuppe
Vegane Gemüsesuppe    Leicht
Die vegane Gemüsesuppe schmeckt wunderbar leicht und hat viele gesunde Nährstoffe. Ein schnelles und einfaches Rezept für alle Tage.
30 min
05.11.2019
Veganer Erdbeershake
Veganer Erdbeershake    Leicht
Ein veganer Erdbeershake ist rasch gemacht. Das Rezept schmeckt wunderbar und enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.
5 min
05.06.2021
Ofentomaten mit Couscous
Ofentomaten mit Couscous    Leicht
Die Ofentomaten mit Couscous sind eine schmackhafte vegetarische Speise. Das Rezept wird dich begeistern.
55 min
02.08.2021
Kürbis-Kartoffel-Suppe
Kürbis-Kartoffel-Suppe    Leicht
Die Kürbis-Kartoffel-Suppe ist eine perfekte Cremesuppe zur Herbstzeit. Das einfache Rezept gelingt ganz schnell.
40 min
01.10.2021
Grüne Bohnen mit Speck
Grüne Bohnen mit Speck    Leicht
Die grünen Bohnen mit Speck sind eine hervorragende Beilage zu vielen Speisen. Das Rezept schmeckt aber auch als Jause mit einer Scheibe Brot oder Baguette.
30 min
26.07.2022
Vegetarisch gefüllte Zucchini
Vegetarisch gefüllte Zucchini    Leicht
Vegetarisch gefüllte Zucchini mit köstlichem Mozzarella schmecken hervorragend. Das Rezept mit Anleitung findest du hier.
45 min
13.06.2023
Mozzarella-Salat
Mozzarella-Salat    Leicht
Der italienische Mozzarella-Salat mit Tomaten und Olivenöl ist ein beliebter Sommersalat.
10 min
14.06.2023
Kürbis-Bananen-Smoothie
Kürbis-Bananen-Smoothie    Leicht
Mit dem Kürbis-Bananen-Smoothie gelingt dir ein gestärkter Start in den Tag. Das Rezept schmeckt nicht nur zum Frühstück, sondern auch als Snack zwischendurch.
10 min
27.09.2023
Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs
Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs    Leicht
Das Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs ist eine schmackhafte und gesunde Rezept-Idee für eine ausgewogene Jause.
20 min
19.03.2024
Lachs im Backofen mit Gemüse
Lachs im Backofen mit Gemüse    Leicht
Das Rezept für den Lachs im Backofen mit Gemüse gelingt in wenigen Minuten. Das bekömmliche Low Carb Gericht schmeckt allen.
30 min
19.06.2024
Bananenbrot aus der Heißluftfritteuse
Bananenbrot aus der Heißluftfritteuse    Leicht
Das zuckerfreie Bananenbrot aus der Heißluftfritteuse gelingt ohne Probleme und schmeckt bereits zum Frühstück.
35 min
02.01.2025