Cholesterinarme Rezepte

Zahnbrasse gegrillt    Leicht Die Zahnbrasse gegrillt mit Holzkohle wird dich begeistern. Ein leichtes, gesundes Essen speziell für einen lauen Sommer Grillabend.

Beeren Smoothie    Leicht Der Beeren Smoothie schmeckt fruchtig erfrischend. Das Rezept kann man auch mit tiefgekühlte, angetaute Beeren zubereiten.

Gemüsepfanne    Leicht Das Rezept der Gemüsepfanne eignet sich als Beilage oder als vegetarisches Hauptgericht.

Zucchini-Tomaten-Couscous    Leicht Das Zucchini-Tomaten-Couscous ist im Nu zubereitet und schmeckt sehr köstlich. Das einfache und schnelle Rezept gelingt ohne großen Aufwand.

Avocado-Wasser    Leicht Das Avocado-Wasser ist ein Power-Getränk und schmeckt fruchtig und erfrischend zum Frühstück oder zwischendurch. Ein gesundes Rezept für figurbewusste oder für eine Diät.

Vegane Gemüsesuppe    Leicht Die vegane Gemüsesuppe schmeckt wunderbar leicht und hat viele gesunde Nährstoffe. Ein schnelles und einfaches Rezept für alle Tage.

Veganer Erdbeershake    Leicht Ein veganer Erdbeershake ist rasch gemacht. Das Rezept schmeckt wunderbar und enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Ofentomaten mit Couscous    Leicht Die Ofentomaten mit Couscous sind eine schmackhafte vegetarische Speise. Das Rezept wird dich begeistern.

Marinara-Sauce    Leicht Die Marinara-Sauce selbst gemacht, schmeckt zu Spaghetti aber auch als Pizza Belag. Das klassische italienische Rezept gelingt mit wenig Zutaten.

Kürbis-Kartoffel-Suppe    Leicht Die Kürbis-Kartoffel-Suppe ist eine perfekte Cremesuppe zur Herbstzeit. Das einfache Rezept gelingt ganz schnell.

Grüne Bohnen mit Speck    Leicht Die grünen Bohnen mit Speck sind eine hervorragende Beilage zu vielen Speisen. Das Rezept schmeckt aber auch als Jause mit einer Scheibe Brot oder Baguette.

Vegetarisch gefüllte Zucchini    Leicht Vegetarisch gefüllte Zucchini mit köstlichem Mozzarella schmecken hervorragend. Das Rezept mit Anleitung findest du hier.

Mozzarella-Salat    Leicht Der italienische Mozzarella-Salat mit Tomaten und Olivenöl ist ein beliebter Sommersalat.

Kürbis-Bananen-Smoothie    Leicht Mit dem Kürbis-Bananen-Smoothie gelingt dir ein gestärkter Start in den Tag. Das Rezept schmeckt nicht nur zum Frühstück, sondern auch als Snack zwischendurch.

Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs    Leicht Das Knäckebrot mit Frischkäsecreme und Lachs ist eine schmackhafte und gesunde Rezept-Idee für eine ausgewogene Jause.

Lachs im Backofen mit Gemüse    Leicht Das Rezept für den Lachs im Backofen mit Gemüse gelingt in wenigen Minuten. Das bekömmliche Low Carb Gericht schmeckt allen.

Bananenbrot aus der Heißluftfritteuse    Leicht Das zuckerfreie Bananenbrot aus der Heißluftfritteuse gelingt ohne Probleme und schmeckt bereits zum Frühstück.

Lachs in Zitronensauce    Leicht Der Lachs in Zitronensauce ist ein leichtes und gesundes Low Carb Gericht. Perfekt für ein aromatisches und schmackhaftes Mittagessen.

Couscous-Mix    Leicht Der Couscous-Mix wird mit Schafskäse, Molke und viel frischem Gemüse zubereitet. Ein richtig leckeres Rezept für den Sommer

Gegrillte Gemüsespieße    Leicht Klassisches Rezept für die vielseitige Beilage. Die gegrillten Gemüsespieße kann man mit verschiedenen Gemüsesorten zubereiten.