Cholesterinarme Rezepte

Orangensorbet    Leicht Eine fruchtig-süße Verführung: das Rezept für köstliches Orangensorbet, auf diesem Bild mit Minzeblättern dekoriert.

Wolfsbarsch in der Salzkruste    Mittel Köstlich und leicht zugleich schmeckt der Wolfsbarsch in der Salzkruste.

Heidelbeer-Kokos Smoothie    Leicht Der Heidelbeer-Kokos Smoothie hat eine herrliche Farbe und schmeckt wunderbar fruchtig cremig. Eine schnelle und gesunde Rezept Idee für einen köstlichen Snack.

Spargel mit Parmesan    Leicht Der Spargel mit Parmesan ist eine schnelle und leichte Kost. Das Rezept eignet sich als Vorspeise aber auch als Beilage zu viele Gerichte.

Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie    Leicht Der Kurkuma-Kokos-Kaffee-Smoothie ist ein hervorragendes veganes Getränk. Das schnelle Rezept gelingt im Nu.

Gebratene Maischolle    Leicht Die gebratene Maischolle schmeckt zart aromatisch und ist sehr eiweißreich. Das Rezept für den fettarmen jungen Plattfisch ist denkbar einfach.

Scharfe Spaghetti    Leicht Nichts für schwache Nerven: Das Rezept für Scharfe Spaghetti hat es in sich.

Avocado-Lachs-Brot    Leicht Die Avocado-Lachs-Brote sind eine köstliche und gesunde Rezept-Idee. Die Brote schmecken als Snack oder zur Jause.

Milde Gemüsesuppe    Leicht Die milde Gemüsesuppe begeistert mit ihrem feincremigen Geschmack. Nicht nur in der vegetarischen Küche ist dieses Rezept sehr geschätzt.

Putenrouladen    Leicht Schnell und lecker kochen, ganz einfach mit dem Rezept für Putenrouladen mit Käse-Schinken-Füllung.

Rote Rüben Salat mit Ziegenkäse    Leicht Der Rote Rüben Salat mit Ziegenkäse ist eine schmackhafte Vorspeise. In diesem Rezept wird der Salat mit Walnüsse verfeinert.

Avocado-Pesto    Leicht Das Avocado-Pesto mit Rucola schmeckt ausgezeichnet zu Nudeln. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.

Quinoa Grundrezept    Leicht Das glutenfreie Quinoa Grundrezept ist einfach in der Zubereitung. Das schnelle Rezept aus Südamerika eignet sich als Beilage für viele Gerichte.

Avocado-Erdbeeren Snack    Leicht Der Avocado-Erdbeeren Snack ist eine vitaminreiche Kost mit viel Vitamin E und ungesättigten Fettsäuren. Das schnelle Rezept schmeckt zum Frühstück oder zur Jause zwischendurch.

Hafermilch    Leicht Das Rezept von der Hafermilch ist sehr preiswert und im Handumdrehen zubereitet.

Feta-Aufstrich    Leicht Der Feta-Aufstrich mit Naturjoghurt und Kräuter ist ein köstlicher Brotaufstrich. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.

Marillen-Müsli mit Joghurt    Leicht Das Marillen-Müsli mit Joghurt und Nüssen ist ein vorzügliches Frühstück-Rezept. Das vorbereitete Müsli schmeckt auch als Snack im Büro.

Hüttenkäse-Aufstrich    Leicht Den selbstgemachten Hüttenkäse-Aufstrich mit Joghurt, Sauerrahm und Schnittlauch kann man noch mit hartgekochten Eiern verfeinern.

Lachs in Dillsauce    Leicht Der Lachs in cremiger Dillsauce schmeckt wunderbar zart, aromatisch und ist in kurzer Zeit fertig – ein perfektes Fisch-Rezept für jeden Tag.

Kürbis-Linsen-Gemüse    Leicht Das Kürbis-Linsen-Gemüse ist eine schmackhafte Beilage zu vielen Fleischgerichten. Vegetarier genießen dieses Rezept als Hauptspeise.