Gesunde Rezepte

Mit dem Rezept für Brennnesselrisotto lässt sich ein Gericht zaubern, das nicht nur gesund, sondern auch superlecker ist. Einfach ausprobieren.

30 min

02.12.2014

Leckere Gurken-Chips Leicht

Mit dem Rezept für leckere Gurken-Chips lässt sich auf gesunde Art knabbern. Ganz ohne schlechtes Gewissen, denn diese Chips sind super gesund und schmecken toll!

15 min

26.01.2015

Holunderblüten gebacken Leicht

Holunderblüten gebacken sind eine leichte köstliche Frühjahrskost aus dem eigenen Garten.

50 min

15.05.2017

Grüner Smoothie Leicht

Der Grüne Smoothie schmeckt erfrischend und ist sehr gesund. Ein perfektes Rezept für einen leckeren Drink zwischendurch.

10 min

06.11.2017

Hummus Kichererbsenaufstrich Leicht

Der Hummus Kichererbsenaufstrich sieht zwar optisch nicht so perfekt aus, schmeckt dafür um so besser. Ein einfaches Rezept für den veganen Dip.

14,4 h

12.02.2018

Vitamin-Smoothie Leicht

Der Vitamin-Smoothie mit Orange, Maracuja und Nektarine ist sehr gesund und lecker. Ein wohlschmeckender Frühstücks-Snack oder einfach für zwischendurch am Tag.

5 min

27.02.2018

Apfel-Brokkoli Dextox Smoothie Leicht

Der Apfel-Brokkoli Detox Smoothie ein gesunder Snack zum Frühstück oder Zwischendurch. Der Grüne Vitamin Drink liefert viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.

10 min

04.06.2018

Heidelbeer-Matcha Shake Leicht

Der Heidelbeer-Machta Shake schmeckt fruchtig, frisch. Ein Rezept für einen gesunden und kraftvollen Start in den Tag.

10 min

01.02.2019

Chiapudding mit Heidelbeeren Leicht

Der Chiapudding mit Heidelbeeren ist ein veganes Superfood. Ein einfaches Rezept für ein gesundes und leichtes Frühstück.

3,2 h

05.02.2019

Avocado-Vogerlsalat mit Ei Leicht

Der Avocado-Vogerlsalat mit Ei ist ein schmackhaftes und gesundes Rezept. Ein toller Salat, der für Abwechslung beim Salat-Buffet sorgt.

15 min

18.03.2019

Forellenfilet mit Röstgemüse Leicht

Das Forellenfilet mit Röstgemüse ist ein leichtes und bekömmliches Gericht. Das Rezept schmeckt der ganzen Familie.

45 min

23.09.2022

Vollkornweckerl mit Buttermilch Leicht

Eine schöne Variante zu klassischen Semmeln ist dieses Rezept für Vollkornweckerl mit Buttermilch.

1,9 h

24.02.2014

Lachsfilet mit Spargel und Gemüse aus dem Dampfgarer Leicht

Das richtige Rezept für Genießer: köstliches, leichtes Lachsfilet mit Spargel und Gemüse aus dem Dampfgarer.

45 min

27.02.2014

Gegarter Lachs mit Spaghetti Leicht

Frisch, lecker und ganz schnell gekocht: Mit dem Rezept für gegarten Lachs mit Spaghetti macht Kochen Freude.

25 min

24.02.2014

Zucchini-Kartoffel-Auflauf mit Faschiertem Leicht

Dieses gesunde, leckere Rezept ist ideal für die tägliche Küche: Zucchini-Kartoffel-Auflauf mit Faschiertem.

60 min

12.05.2014

Müsli mit Himbeeren Leicht

Das Müsli mit Himbeeren schmeckt zum Frühstück oder als Snack. Ein einfaches und schnelles Rezept für alle Tage.

10 min

30.01.2020

Erdäpfel-Zucchini-Laibchen Leicht

Genuss ohne Fleisch: Rezept für köstliche Erdäpfel-Zucchini-Laibchen mit Frischkäse und Petersilie.

55 min

10.03.2014

Spargelsalat Leicht

Eine tolle Zubereitungsidee für das edle Frühlingsgemüse: warmer Spargelsalat, in diesem Rezept mit einer Dekoration aus Gänseblümchen.

55 min

24.02.2014

Gemüsereis mit grünem Spargel Leicht

Ein Rezept für den Dampfgarer aus der schnellen Küche. Der Gemüsereis mit grünem Spargel schmeckt auch als leichtes Hauptgericht.

35 min

07.03.2014

Basilikum-Minze-Pesto Leicht

Das Basilikum-Minze-Pesto schmeckt frisch und gelingt immer. Ein leckeres Rezept, das gut zu Nudeln passt.

15 min

24.02.2014