Gesunde Rezepte

Vegane Paprikasuppe    Leicht Die vegane Paprikasuppe ist schnell auf den Tisch gezaubert. Die einfache Gemüsesuppe gelingt mit diesem Rezept.

Mango-Avocado-Salat    Leicht Der Mango-Avocado-Salat ist eine köstliche Salat-Variante. Das Rezept mit der süßen Mango ist ein wunderbarer, vitaminreicher Sommersalat.

Karotten-Sellerie-Suppe    Leicht Die Karotten-Sellerie-Suppe ist eine feine Vorspeise mit wenig Kalorien. Das Rezept gelingt in wenigen Minuten.

Vegane Gurkensuppe    Leicht Die vegane Gurkensuppe ist eine willkommene Erfrischung an heißen Sommertagen. Das feine und gesunde Rezept gelingt in wenigen Minuten.

Hirse-Porridge    Leicht Das Hirse-Porridge mit Beeren der Saison ist ein vorzügliches Frühstück. Das geniale Rezept ist im Nu zubereitet.

Kohlrabisuppe    Leicht Die einfache Kohlrabisuppe hat wenig Kalorien und ist gesund. Das basische Rezept gelingt im Nu.

Zucchinisuppe mit Croutons    Leicht Die Zucchinisuppe mit Croutons ist eine leichte und feine Gemüsesuppe. Das leichte und kalorienarme Rezept eignet sich auch für eine Diät.

Quinoa-Salat mit Lachs    Leicht Der Quinoa-Salat mit Lachs und frischem Gemüse ist eine gesunde Rezept-Idee.

Smoothie Bowl mit Ananas-Mango    Leicht Die exotische Smoothie Bowl mit Ananas-Mango ist ein wahrer Hingucker. Hier das vitaminreiche Rezept zum Nachmachen.

Hummus    Leicht Selbstgemachter Hummus mit Kichererbsen ist ein vorzüglicher Aufstrich. Der Dip mit Fladenbrot, Naan-Brot, Oliven oder mit Gemüse serviert, schmeckt wunderbar.

Omas Gurkensalat    Leicht Das Rezept für Omas Gurkensalat mit Sauerrahm ist denkbar einfach. Ein beliebter Sommersalat zu Gegrilltem.

Kürbismus    Leicht Das selbstgemachte Kürbismus gelingt ohne großen Aufwand. Hier drei verschiedene Zubereitungs-Schritte.

Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei    Leicht Der Avocado-Toast mit Frischkäse und Ei schmeckt bereits zum Frühstück, zur Jause oder zwischendurch als gesunder Snack!

Lachsfilet mit Kräuterkruste in der Heißluftfritteuse    Leicht Das Lachsfilet mit Kräuterkruste in der Heißluftfritteuse zubereitet, ist eine raffinierte Rezept-Idee. Deine Lieben werden dieses köstliche Fischgericht mögen.

Zucchini mit Knoblauch    Leicht Die gebratenen Zucchini mit Knoblauch und Olivenöl aus der Pfanne sind ein köstliches und würziges Beilagen-Rezept!

Gefüllte Paprika mit Feta aus der Heißluftfritteuse    Leicht Die vegetarisch gefüllten Paprika mit Feta und Frischkäse aus der Heißluftfritteuse sind ein vorzügliches Gericht.

Spinat mit Spiegelei    Leicht Der Spinat mit Spiegelei ist eine gesunde und leichte Rezept-Idee zum Nachkochen. Die bekannte und gesunde Speise schmeckt immer wieder.

Hirse-Gemüse-Suppe    Leicht Die Hirse-Gemüse-Suppe ist ein herzhaftes Suppen-Rezept. Die leichte Vorspeise ist auch bei Vegetariern sehr beliebt.

Frischkäse-Obstsalat    Leicht Weil der Frischkäse-Obstsalat so variable ist, ist dieses Rezept beinahe für jedermann ein tolles Dessert. Dabei verleiht die Creme den Früchten das gewisse Etwas.

Kürbis-Pfanne    Leicht Die Kürbis-Pfanne ist ein bekömmliches und gesundes Gericht. Das Rezept ist rasch mit wenigen Handgriffen zubereitet.