Rezepte zum Abnehmen

Gesundes und leckeres Rezept: Der cremige Avocado-Smoothie ersetzt eine ganze Mahlzeit und ist dabei gut bekömmlich.

10 min

04.05.2017

Die Low Carb Waffeln sind ein tolles Fitness-Food. Dieses Rezept mit Joghurt enthält viel Eiweiß und schmeckt herrlich köstlich.

15 min

12.04.2018

Waffeln ohne Mehl Leicht

Rezept für feine Waffeln ohne Mehl, auf Basis von Topfen und Eiern, hier in einem Beispiel mit frischen Kräutern. Gut für die Low-Carb-Küche geeignet.

20 min

16.01.2015

Balsamico-Karotten Leicht

Wer gerne Karotten isst, wird dieses Rezept lieben: Balsamico-Karotten sind eine köstliche Art, das beliebte Gemüse zuzubereiten.

25 min

16.05.2017

Kohlroulade mit Faschiertem Leicht

Für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren wollen ist das Rezept für eine Kohlroulade mit Faschiertem genau das Richtige - und lecker noch dazu!

1,4 h

14.01.2015

Flusskrebse-Grundrezept Leicht

Das Flusskrebse-Grundrezept ist ideal, wenn man seinen Gästen etwas Besonderes bieten möchte. Allerdings eignet sich das Rezept nur für Menschen ohne Scheu vor lebenden Krebsen.

30 min

24.02.2014

Power-Frühstücks-Shake Leicht

Dieser Power-Frühstücks-Shake sorgt für den idealen Start in den Tag. Das Rezept dafür sollte man sich gut merken!

15 min

26.01.2015

Gegrillte Forelle Leicht

An einem Barbecue Abend wird das Rezept für die gegrillte Forelle zu einem kulinarischen Highlight. Die geformten Fischgrillroste erleichtern den Grillvorgang.

40 min

24.02.2014

Forelle blau Mittel

Ein klassisches Rezept: Die Forelle blau gehört wohl zu den berühmtesten Fischgerichten Österreichs.

40 min

24.02.2014

Fischlaibchen Leicht

Schmeckt wunderbar zu Blattsalaten und Kartoffelpüree: Rezept für leckere Fischlaibchen mit Gemüsesauce.

35 min

12.03.2014

Vierer-Schichtsalat mit Avocado Leicht

Dieses Rezept ist nicht nur ein Augenschmaus, der Vierer-Schichtsalat mit Avocado schmeckt zudem auch köstlich.

2,3 h

24.02.2014

Gefüllte Champignons Leicht

Ein leckeres Rezept für zwischendurch sind Gefüllte Champignons, die ganz leicht zubereitet werden.

30 min

24.02.2014

Avocado-Grapefruit-Salat Leicht

Der exotisch-leichte Avocado-Grapefruit-Salat bildet eine perfekte Beilage zu Gegrilltem. Das Rezept wird zusätzlich mit gehackten Nüssen verfeinert.

30 min

02.05.2014

Schnelles Sashimi Leicht

Wer ein schnelles kalorienarmes Gericht sucht, ist mit dem leckeren Rezept für ein schnelles Sashimi bestens bedient, wetten?

10 min

21.01.2015

Kalorienarmes Frühstück Leicht

Mit dem Rezept für ein kalorienarmes Frühstück lässt sich gut und gesund starten. Energie für den ganzen Tag und superlecker!

15 min

20.01.2015

Miesmuscheln mit Grüntee Leicht

Mit dem Rezept für Miesmuscheln mit Grüntee lässt sich seinen Gästen etwas Ungewöhnliches bieten, von dem sie mit Sicherheit begeistert sind!

35 min

21.01.2015

Salzkartoffeln mit Apfel-Topfen-Dip Leicht

Besonders lecker mit frischer Apfelnote: Rezept für Salzkartoffeln mit Apfel-Topfen-Dip.

35 min

02.02.2015

Rote Rüben-Trauben-Smoothie Leicht

Rezept für Obst und Gemüse satt, das Ganze angereichert mit Matcha-Tee: Der Rote Rüben-Trauben-Smoothie steckt voller gesunder Inhaltsstoffe, die Energie und Power geben.

10 min

21.08.2015