Cholesterinarme Rezepte

Die Zucchini-Laibchen sind eine leichtes, vegetarisches Sommer-Gericht. Das Rezept ist denkbar einfach und gelingt selbst Anfänger.

1,1 h

22.07.2021

Orangen-Karotten-Ingwer-Smoothie Leicht

Läuft einem nicht schon beim Anblick des Orangen-Karotten-Ingwer-Smoothie das Wasser im Mund zusammen? Dieses leckere und vitaminreiche Rezept unbedingt ausprobieren!

50 min

05.05.2017

Bunter Salat mit Garnelen Leicht

Unser bunter Salat mit Garnelen ist ein köstliches, vitaminreiches Gericht. Das eiweißreiche Low Carb Rezept ist kalorienarm und besonders leicht.

40 min

18.10.2017

Vegane Semmelknödel Mittel

Wer auf tierische Produkte verzichten möchte, bekommt mit diesem Rezept für vegane Semmelknödel eine leckere Beilage zu Gemüse oder Salat.

55 min

11.04.2014

Topinambursuppe Mittel

Die exotische Topinambursuppe schmeckt leicht süßlich. Dieses gesunde, vegetarische Rezept ist in wenigen Minuten angerichtet.

60 min

24.07.2017

Leichter Käsekuchen Leicht

Das Rezept für den leichten Käsekuchen wurde in der römischen Antike aus Sauerrahm und Quark zubereitet. 1598 notierte Anne Wecker die Zubereitung zum ersten Mal in einem Backbuch.

1,2 h

14.04.2014

Spaghetti mit Gemüsesugo Leicht

Die Spaghetti mit Gemüsesugo schmecken wunderbar und enthalten viele gesunde Gemüsesorten. Das Rezept eignet sich für die vegetarische Küche.

25 min

10.03.2014

Gemüsehirse Leicht

Tolle Alternative zu Reis: Rezept für leckere Gemüsehirse mit vielen Ballaststoffen, Eisen und Magnesium.

45 min

08.03.2014

Selbstgemachte Sojamilch Leicht

Die selbstgemachte Sojamilch ist eine wichtige Grundzutat in der veganen Küche. Mit diesem Rezept kann man sie in beliebiger Konsistenz anrühren.

12,7 h

07.03.2014

Getrocknete Weintrauben Leicht

Mit diesem Rezept kann man getrocknete Weintrauben selbst herstellen. Die Rosinen verfeinern Kuchen, Kaiserschmarren und andere Süßspeisen.

8,3 h

24.02.2014

Gurkensandwich Leicht

Ein Gurkensandwich wie bei einer richtigen englischen Teatime - mit diesem Rezept ganz fix auf dem Tisch.

15 min

06.03.2014

Kartoffelsuppe mit dem Dampfgarer Leicht

Bei diesem Rezept wird die Kartoffelsuppe mit dem Dampfgarer zubereitet. Dank der geringen Gartemperatur bleiben die Vitamine erhalten.

50 min

24.02.2014

Wok-Gemüse mit Tofu Leicht

Das Wok-Gemüse mit Tofu schmeckt nicht nur Vegetariern. Wer dennoch lieber Fleisch mag, kann das Rezept problemlos abwandeln.

35 min

24.02.2014

Gemüseeintopf nach französicher Art Leicht

Appetit auf schmackhaften Gemüseeintopf nach französischer Art? In diesem Rezept kommen die Gewürze und Kräuter der Provence zum Einsatz.

30 min

14.04.2014

Fünf-Minuten-Shrimps Leicht

Schneller geht es nicht: Das Rezept für Fünf-Minuten-Shrimps ist im Handumdrehen zubereitet.

5 min

09.04.2014

Tomatenaufstrich Leicht

Dieses vegane Rezept für leckeren Tomatenaufstrich lässt sich im Handumdrehen zubereiten und schmeckt auf frischem Baguette oder Kornbrot.

20 min

24.02.2014

Kräutermarinade Leicht

Dieses köstliche Rezept für eine Kräutermarinade ist der Hit auf jeder Grillparty.

10 min

24.02.2014

Thunfischpaste Leicht

Für alle, die Abwechslung auf ihrem Brot mögen, ist dieses Rezept für Thunfischpaste genau das Richtige.

10 min

24.02.2014

Kefir-Kräuterdressing Leicht

Das frische Kefir-Kräuterdressing passt pefekt für alle frischen, knackigen Salate.

10 min

09.05.2017

Rote Rüben Salat mit Feta Leicht

Ein feines und gesundes Rezept ist der rote Rüben Salat mit Feta. Einfach und rasch ist dieser schmackhafte Salat ohne großen Aufwand zubereitet.

10 min

18.11.2017