Frisch gekochte Rezepte

Griechische Riesenbohnen    Leicht Die gebackenen Riesenbohnen Gigantes Plaki mit aromatischer Tomatensauce sind eine griechische Vorspeisen-Spezialität.

Lachs in Zitronensauce    Leicht Der Lachs in Zitronensauce ist ein leichtes und gesundes Low Carb Gericht. Perfekt für ein aromatisches und schmackhaftes Mittagessen.

Omas Erdäpfelauflauf    Leicht Mit zarten Erdäpfeln cremiger Obers-Milch-Sauce und würzigem Käse überbacken, wird Omas einfacher Erdäpfelauflauf goldbraun und unwiderstehlich schmackhaft.

Halloween Monster-Pudding    Leicht Dieser Halloween-Monster-Pudding mit cremigem, selbstgemachten Schokoladenpudding, dekoriert mit lustigen Monsteraugen aus Marshmallows und Schokopupillen gelingt einfach.

Hühnerschnitzel mit Mozzarella überbacken    Leicht Die überbackenen Hühnerschnitzel mit Mozzarella sind ein einfaches Ofengericht, das in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht!

Brokkoli-Kichererbsen-Curry    Leicht Brokkoli-Kichererbsen-Curry ist ein köstliches Gericht mit Kokosmilch und feiner Currynote. Schnell zubereitet und voller pflanzlicher Proteine, perfekt für eine leichte Mahlzeit.

Backofen Spargel mit Frühkartoffeln    Leicht Backofen Spargel mit Frühkartoffeln ist ein einfaches Ofengericht mit knackigem grünen Spargel und aromatischen Frühkartoffeln -perfekt als leichte Hauptspeise oder Beilage.

Hähnchen-Salat mit Avocado    Leicht Der Hähnchen-Salat mit Avocado ist ein köstlicher Low Carb Fitnesssalat mit proteinreichem Hühnerbrustfilet.  Ein gesundes Rezept für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen.

Carbonara-Pasta-Auflauf    Leicht Der Carbonara-Pasta-Auflauf mit cremige Eier-Obers-Sauce, würzigem Schinkenspeck und aromatischem Parmesan machen diesen Nudelauflauf zu einem echten Familienliebling.

Mais-Gazpacho    Leicht Die Mais-Gazpacho ist eine erfrischende Sommersuppe mit Gemüse. Die kalte  Suppe ist aromatisch und perfekt für heiße Sommertage – ob als Vorspeise oder leichtes Mittagessen. 

Penne mit Tomaten-Ricotta-Sauce    Leicht Die Penne mit Tomaten-Ricotta-Sauce ist ein cremiges Pasta-Rezept mit mediterranem Geschmack. Ein einfaches Nudelgericht, das mit wenig Aufwand großen Genuss auf den Teller bringt.

Putensteaks mit Käsesauce    Leicht Die köstlichen Putensteaks mit Käsesauce sind ein feines Hauptgericht für Käseliebhaber. Das Rezept gelingt ohne Mühe.

Italienische Frittata    Mittel Das Pendant zur spanischen Tortilla: Die italienische Frittata stellt nach diesem mediterranen Rezept eine vollwertige vegetarische Hauptspeise dar.

Erdäpfel-Gemüselaibchen    Leicht Die Erdäpfel-Gemüselaibchen sind eine wunderbare vegetarische Hauptspeise. Das leichte Rezept sollte man unbedingt einmal probieren.

One Pot Pasta mit Thunfisch    Leicht Das Rezept von der One Pot Pasta mit Thunfisch ist einfach und schnell in einem Kochtopf zubereitet.

Zanderfilet mit Kartoffeln    Leicht Das gebratene Zanderfilet mit Kartoffeln ist eine vorzügliche und leicht bekömmliche Hauptspeise. Der schmackhafte Süßwasserfisch schmeckt besonders zart und fein.

Gemüse aus der Heißluftfritteuse    Leicht Das geröstete Gemüse aus der Heißluftfritteuse gelingt mit wenig Öl. Das Gemüse ist gesunde und köstliche Beilage zu vielen Speisen.

Hühnerleber mit Zwiebeln    Leicht Die feine Hühnerleber mit Zwiebeln ist ein ideales Rezept für Liebhaber von Innereien.

Hühnersuppe mit Kokosmilch    Leicht Hier das Rezept für eine Hühnersuppe mit Kokosmilch und exotischen Touch. In Asien sind Suppen mit Kokosmilch weitverbreitet.

Gemüsesuppe    Leicht Die vegetarische Gemüsesuppe schmeckt besonders aromatisch und ist nebenbei noch sehr gesund. Hier das Rezept zum Nachkochen.