Hauptspeisen Rezepte

Griechischer Halloumi mit Gemüse    Leicht Diese griechische Halloumi-Gemüsepfanne ist perfekt für ein schnelles, gesundes Essen – vollgepackt mit mediterranen Aromen und wenig Kohlenhydraten

Geflügel-Curry    Leicht Das Geflügel-Curry mit Hühnerfleisch Rezept ist ein köstliches Gericht und bringt Abwechslung in deinen Speiseplan.

Lachs in Zitronensauce    Leicht Der Lachs in Zitronensauce ist ein leichtes und gesundes Low Carb Gericht. Perfekt für ein aromatisches und schmackhaftes Mittagessen.

Bunter Nudelsalat    Leicht Der cremige Nudelsalat mit buntem Gemüse und Schinken ist eine schmackhafte und beliebte Speise für deine Lieben.

Knoblauch Spaghetti    Leicht Du suchst ein schnelles Pasta-Rezept mit intensivem Geschmack? Diese Knoblauch-Spaghetti sind die perfekte Lösung für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen.

Spareribs bei Niedrigtemperatur im Backofen    Leicht Wenn du butterzarte Spareribs im Backofen zubereiten möchtest, ist die Niedrigtemperatur-Methode genau richtig.

Chicken Wings aus dem Backrohr    Leicht Die marinierten Chicken Wings schmecken wunderbar knusprig und gelingen fast von alleine im Backrohr!

Gebratene Beiriedschnitte     Leicht Die gebratene Beiriedschnitte ist ein echter Genuss für Fleischliebhaber. Zart, aromatisch und edel – genau das Richtige, wenn du etwas Besonderes auf den Teller bringen möchtest.

Penne alla Siciliana    Leicht Die Penne alla Siciliana mit herzhaft-würzige Sardellen, sonnengereiften Tomaten und frischem Gemüse ist ein typisches, italienisches Pasta-Rezept.

Penne-Salat mit Thunfisch    Leicht Der Penne-Salat mit Thunfisch ist ein perfektes Nudelsalat-Rezept und lässt sich nach Belieben mit anderem Gemüse abwandeln.

Low Carb Pesto    Leicht Mit diesem Low Carb Pesto mit Walnüssen und Basilikum zauberst du in wenigen Minuten eine aromatische Sauce, die perfekt zu deiner kohlenhydratarmen Ernährung passt.

Gnocchi-Pfanne Marinara    Leicht Diese aromatische Gnocchi-Pfanne mit hausgemachter Marinara-Sauce bringt Italien-Feeling auf den Teller! Mit zarten Gnocchi, einer würzigen Tomatensauce und mediterranen Kräutern.

Zucchini-Frittata mit Feta    Leicht Die Zucchini-Frittata mit Feta ist ein unkompliziertes, köstliches Ofengericht mit viel Geschmack und wenig Aufwand. Ideal für die leichte Küche und als Low Carb Gericht.

Eiernockerl mit Speck    Leicht Eiernockerl mit Speck sind ein einfaches Wohlfühlgericht für jeden Tag. Schnell gemacht, sättigend und voller Geschmack – ein echter österreichischer Küchenklassiker.

Spätzle mit Speck    Leicht Ob als Hauptgericht oder deftige Beilage – Spätzle mit Speck sind ein echter Genuss für Liebhaber der traditionellen Hausmannskost.

Zucchininudeln    Leicht Die cremigen Zucchininudeln mit Parmesan sind nicht nur ein echter Genuss, sondern auch schnell zubereitet – perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen oder leichtes Abendessen.

Paradeiser-Galette    Leicht Die vegetarische Paradeiser-Galette mit Ziegenkäse ist ein schmackhaftes, mediterranes Gericht und rasch im Backofen gebacken.

Schweinebauch mit Eierschwammerl-Semmelfülle    Leicht Der gefüllte Schweinebauch mit Eierschwammerl-Semmelfülle ist ein deftiges Gericht und gelingt mit etwas Geschick und Geduld.

Hühnerfilet mit Speck aus der Heißluftfritteuse    Leicht Dieses Rezept für Hühnerfilet mit Speck aus der Heißluftfritteuse ist außen herrlich knusprig, innen saftig und in weniger als 30 Minuten fertig.

Batatas Bravas    Leicht Die spanischen Batatas Bravas werden im Ofen goldbraun gebacken und mit einer würzigen Tomatensauce serviert – perfekt für eine mediterrane Speise.