Laktosefreie Rezepte

Vegane Quinoa Salat    Leicht Der Vegane Quinoa Salat schmeckt wunderbar und leicht. Ein Rezept für einen köstlichen Sommersalat.

Garnelen Obstsalat    Leicht Der Garnelen Obstsalat ist ein leichtes und kalorienarmes Vorspeisen-Rezept. Die Kombination aus den kleinen Meeresfrüchten und Obst wird dich und deine Freunde begeistern.

Müsli to go     Leicht Das Müsli to go ist am Morgen rasch zubereitet und lässt sich einfach in ein verschraubbares Glas oder Flasche mit ins Büro oder Schule nehmen.

Salattorte    Leicht Die Salattorte ist eine schmackhafte Rezept-Idee für die nächste Gartenparty oder Grillabend. Die vitaminreiche Torte lässt sich sehr gut und leicht vorbereiten.

Veganer Rote Rüben Aufstrich    Leicht Veganer Rote Rüben Aufstrich mit Cashewnüsse ist ein vorzüglicher Dip. Mit diesem Rezept gelingt der köstliche Brotaufstrich.

Vegane Kürbissuppe    Leicht Die vegane Kürbissuppe wird in diesem Rezept mit Hokkaido Kürbis zubereitet. Die cremige Suppe schmeckt und wärmt besonders im Winter.

Bunter Spargelsalat    Leicht Der bunte Spargelsalat ist ein wunderbarer Salat in der Spargelzeit. Das leichte Rezept gelingt ganz einfach.

Avocado-Aufstrich    Leicht Der vegane Avocado-Aufstrich ist ein köstlicher und gesunder Low Carb Dip. Das schnelle Rezept gelingt im Handumdrehen.

Haferflocken-Kirsch-Kekse    Leicht Die Haferflocken-Kirsch-Kekse sind eine wunderbare Rezept-Idee und schmecken das ganze Jahr.

Veganer Hefezopf    Leicht Der vegane Hefezopf mit pflanzlichen Zutaten schmeckt wunderbar fluffig. Das Rezept gelingt mit ein wenig Geschick.

Avocado-Fenchelsalat    Leicht Der Avocado-Fenchelsalat mit Orangenfilets ist eine erfrischende Köstlichkeit. Das köstliche Salat-Rezept schmeckt besonders im Sommer.

Schnelle Eiersuppe    Leicht Für die schnelle Eiersuppe sind nur vier Zutaten erforderlich. Das ideale Rezept, wenn die Zeit knapp ist.

Kakaobiskuit-Grundrezept    Leicht Wer beim Backen gerne experimentiert, sollte sich das Kakaobiskuit-Grundrezept gut merken. Das Rezept ist die ideale Grundlage für alle möglichen Kuchen und Torten.

Bananen Muffins    Leicht Die veganen Bananen Muffins sind schnell gebacken und schmecken wunderbar. Egal ob zum Frühstück oder zwischendurch, ein einfaches Rezept für jedermann.

Lachsfilet Curry    Leicht Das Lachsfilet Curry mit Kokosmilch schmeckt würzig und scharf. Das Rezept bringt Abwechslung in deinen Speiseplan.

Weintraubenkompott    Leicht Ein schnelles Rezept für ein gluten- und laktosefreies Dessert: Das Weintraubenkompott gelingt auch Kochanfängern.

Gebackene Zucchini-Süßkartoffel Puffer    Leicht Die gebackenen Zucchini-Süßkartoffel Puffer sind eine kalorien- und fettarme Rezept Variante. Ein leichte vegetarische Speise für Figurbewusste Schlemmer.

Ofen-Ratatouille    Leicht Ofen-Ratatouille Rezept – mediterranes Gemüsegericht mit Aubergine, Zucchini & Tomaten. Einfach zubereitet, gesund & perfekt als Hauptgericht oder Beilage.

Köstliche Frühlingsrollen    Mittel Ein Klassiker aus China: Dieses Rezept für köstliche Frühlingsrollen ist laktosefrei.

Schnelle Eierlikörtorte    Leicht Für den Nachmittag haben sich spontan Gäste angekündigt und es ist kein Kuchen im Haus? Kein Problem, das Rezept für schnelle Eierlikörtorte sorgt für köstliche Abhilfe!