Laktosefreie Rezepte

Tolle Alternative zu Reis: Rezept für leckere Gemüsehirse mit vielen Ballaststoffen, Eisen und Magnesium.

45 min

08.03.2014

Die selbstgemachte Sojamilch ist eine wichtige Grundzutat in der veganen Küche. Mit diesem Rezept kann man sie in beliebiger Konsistenz anrühren.

12,7 h

07.03.2014

Hühnerspieße mit Zitrone Leicht

Dieses einfache Rezept schmeckt wunderbar und belastet nicht. Die Hühnerspieße mit Zitrone gelingen in der Pfanne oder auf dem Grill.

48,5 h

03.03.2014

Schneller Tofu-Gemüse-Wok Leicht

Hunger? Mit dem Rezept für den schnellen Tofu-Gemüse-Wok steht bald ein leckeres Essen auf dem Tisch.

25 min

27.02.2014

Geröstete Schweineleber Leicht

So simpel und zugleich so lecker war ein Rezept für Geröstete Schweineleber nur selten.

15 min

24.02.2014

Zuckerschoten Leicht

Die leuchtend grünen Zuckerschoten sind eine leckere Beilage zu vielen Gerichten. Das Rezept dazu ist denkbar einfach.

10 min

24.02.2014

Tatar vom Thunfisch Mittel

Ein Rezept für Feinschmecker: Dieser Tatar vom Thunfisch verwöhnt den Gaumen.

25 min

24.02.2014

Asia-Carpaccio Leicht

Das Rezept für die delikate Vorspeise in einer asiatischen Variante: Edles Asia-Carpaccio mit Sesamsamen und Sojasprossen.

35 min

26.06.2014

Erdbeereis vegan Leicht

Das vegane Erdbeereis eignet sich auch für Menschen mit Laktoseintoleranz. Und geschmacklich lässt das Rezept ebenfalls nichts zu wünschen übrig!

4,0 h

21.04.2014

Buchweizenroulade mit Obers-Preiselbeerfüllung Leicht

Dieses Rezept kann sich sehen lassen. Ob am Sonntag oder zu einem besonderen Anlass - die Buchweizenroulade mit Sahne-Preiselbeerfüllung sieht toll aus und schmeckt lecker.

55 min

18.06.2017

Salz aus Gartenkräutern Leicht

Mit diesem Rezept kann man sein Gewürzsalz ganz leicht selbst machen. Mit Kräutersorten nach Wahl gelingt ein individuelles Salz aus Gartenkräutern.

45 min

28.07.2014

Rinderroulade Orientalisch Leicht

Mit diesem Rezept wird aus einem Klassiker der gutbürgerlichen Küche eine Rinderroulade Orientalisch - einfach köstlich!

1,9 h

22.01.2015

Entrecote mit Gorgonzola und grünen Bohnen Mittel

Für besondere Gäste und besondere Anlässe: Rezept für köstliches Entrecôte mit Gorgonzola und grünen Bohnen.

45 min

10.03.2015

Paprikasuppe Leicht

Besonders im Frühling schmeckt die leichte und kalorienarme Paprikasuppe besonders schmackhaft. Ein einfaches und schnelles Gemüsesuppen Rezept.

35 min

16.04.2018

Couscous-Salat mit Kichererbsen Leicht

Der Couscous Salat mit Kichererbsen ist ein schmackhaftes und leicht bekömmliches Salat-Rezept.

1,4 h

02.03.2023

Kiwi-Smoothie-Bowl Leicht

Das Rezept für die vitaminreiche und bunte Kiwi-Smoothie-Bowl ist auch bei kleineren Feinschmeckern sehr beliebt.

10 min

09.03.2023

planted.bratwurst Curry Dog Leicht

Möchtest du einen herzhaften, veganen Hotdog genießen? Dann ist das Rezept für einen planted.bratwurst Curry Dog genau das Richtige für dich.

50 min

14.07.2023

Bistecca alla fiorentina Mittel

Die Bistecca alla fiorentina werden durch die Kräutermarinade schön saftig. Das Rezept stammt ursprünglich aus der Toskana.

24,4 h

24.02.2014

Betrunkenes Schweinegulasch Leicht

Köstlich und ganz einfach zuzubereiten ist das Rezept für betrunkenes Schweinegulasch, das man sich auf keinen Fall entgehen lassen sollte!

1,2 h

12.06.2017

Kiwi-Spinat-Avocado-Smoothie Leicht

Der Kiwi-Spinat-Avocado-Smoothie ist ein köstlicher grüner Shake. Schnell gemacht und absolut gesund mit seinen vitaminreichen Zutaten.

10 min

28.07.2017